Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
Сколько надо вам поспать, чтоб выспаться? Мне 4 часа...Но это же не нормально...
16.12.2018 в 03:40
Сколько надо вам поспать, чтоб выспаться? Мне 4 часа...Но это же не нормально! А могу вообще ночь бодрствовать?
Уведомлять об ответах
16 ответов
16.12.2018 в 05:39
Чтобы организм выспался НЕОБХОДИМО начинать сон и просыпаться в разных сутках !!!
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 03:42
Ангелы вообще не спят .. и хорошие и не очень .. Но мы то Люди.. нам приготована Ночь для Любви и отдыха.. Но ещё чудесней что выбирать то нам..
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 03:43
не нормально? а как вам по 4-ро суток не спать?
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 03:45
Игорь из Лузы, я вас поняла, у меня такое было- когда дети были маленькие- неделями не спала.. так что 4 суток это ни о чем, а потом вот когда уже нет вроде проблем, все равно не спится старушке...кхе кхе кхе
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 03:47
Это плохо. Я вот тоже не могла сегодня уснуть. Вот думаю-пора кофе пить? Полночи, ночь бодрствую, а потом хожу целый день, как зомби. Чтобы выспаться, мне надо не менее 8 часов. Если утром получится уснуть, могу встать днём. Хорошего мало. Вредно. Ночью организм должен отдыхать и восстанавливатьс...
Показать весь текст
Это плохо. Я вот тоже не могла сегодня уснуть. Вот думаю-пора кофе пить? Полночи, ночь бодрствую, а потом хожу целый день, как зомби. Чтобы выспаться, мне надо не менее 8 часов. Если утром получится уснуть, могу встать днём. Хорошего мало. Вредно. Ночью организм должен отдыхать и восстанавливаться. Всё от того, что нарушен режим дня.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 03:48
Я никому ничего не навязываю , НО всеми доказано учёными , что спать надо 7-8 часов , для того чтобы полностью восстановиться !
Если человек спит меньше 7 часов , он стареет сильнее и больше , нарушаются все функции организма - мозг стареет - это точно !
И ещё время работы биологическое кожи - эт...
Показать весь текст
Я никому ничего не навязываю , НО всеми доказано учёными , что спать надо 7-8 часов , для того чтобы полностью восстановиться !
Если человек спит меньше 7 часов , он стареет сильнее и больше , нарушаются все функции организма - мозг стареет - это точно !
И ещё время работы биологическое кожи - это от 21-23 часов при условии , что Вы спите - так вот хотите на долго оставаться красивыми - ложитесь спать во время ! Перестраивайте себя и свой организм !
И будьте красивы и здоровы !
Если человек спит меньше 7 часов , он стареет сильнее и больше , нарушаются все функции организма - мозг стареет - это точно !
И ещё время работы биологическое кожи - это от 21-23 часов при условии , что Вы спите - так вот хотите на долго оставаться красивыми - ложитесь спать во время ! Перестраивайте себя и свой организм !
И будьте красивы и здоровы !
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 03:49
Видимо замечательно быть ненормальной и гордиться этим
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 03:53
Эх. родились вы не в ту эпоху. наполеон ( настоящий, а не из -ой палаты) тоже по 4 часа в сутки спал. Могли бы с ним по Европам в карете кататься, свою бессонницу тетешкать.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 03:58
Я считаю каждому человеку время на сон нужно индивидуально. Кто-то половину суток спит, спит... и никак не выспится. А кому и 4-6 часов - за глаза! Я с детских лет встаю рано утром. не по звонку. Организм сам просыпается и чувствую себя отлично. Хвалиться своей внешностью не буду, но вроде бы на...
Показать весь текст
Я считаю каждому человеку время на сон нужно индивидуально. Кто-то половину суток спит, спит... и никак не выспится. А кому и 4-6 часов - за глаза! Я с детских лет встаю рано утром. не по звонку. Организм сам просыпается и чувствую себя отлично. Хвалиться своей внешностью не буду, но вроде бы на свой биологический возраст пока не выгляжу )
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 04:01
Для вашего возраста это даже вредно, не то что нормально. Прежде всего для сердечной деятельности губительно. Вы медленно разрушаете свой организм, семенильными шажками продвигаясь к инсульту, инфаркту и побочным заболеваниям. Самое оптимальное время для сна - это ночь, и спать необходимо не мене...
Показать весь текст
Для вашего возраста это даже вредно, не то что нормально. Прежде всего для сердечной деятельности губительно. Вы медленно разрушаете свой организм, семенильными шажками продвигаясь к инсульту, инфаркту и побочным заболеваниям. Самое оптимальное время для сна - это ночь, и спать необходимо не менее 8 часов в пожилом возрасте.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 04:26
Главное,телефон отключить!)))А ещё,быть уверенной в том,что твои родные и близкие здоровы,и спи спокойно,не вспоминая о налогах))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 05:05
I do not impose anything on anyone, but all have been proven by scientists that it takes 7-8 hours to sleep in order to fully recover! If a person sleeps less than 7 hours, he ages stronger and more, all body functions are disturbed - the brain gets old - that's for sure! And the biological ...
Показать весь текст
I do not impose anything on anyone, but all have been proven by scientists that it takes 7-8 hours to sleep in order to fully recover! If a person sleeps less than 7 hours, he ages stronger and more, all body functions are disturbed - the brain gets old - that's for sure! And the biological skin work time is ...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 05:51
для нормального состояния человека необходим сон 6 часов
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 07:24
-работаю на предприятии с ночными сменами,-лично я могу спать в любое время ,отключаюсь даже в транспорте ,дома с работающим телевизором,детьми ,а вот люди по-старше,-им уже и тишина не в помощь-они не могут спать,и спят не более 4-х часов,мне надо 7-8,чтоб нормально себя чувствовать,не думаю,что...
Показать весь текст
-работаю на предприятии с ночными сменами,-лично я могу спать в любое время ,отключаюсь даже в транспорте ,дома с работающим телевизором,детьми ,а вот люди по-старше,-им уже и тишина не в помощь-они не могут спать,и спят не более 4-х часов,мне надо 7-8,чтоб нормально себя чувствовать,не думаю,что что-то от вас зависит
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 07:35
Человеку для отдыха достаточно 45 минут,но мы просыпаем,едва ли не полжизни и это страшно
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
16.12.2018 в 08:26
Чтобы выспаться часов десять но не выходит собака зараза будит часов через семь скачки лошадь вокруг меня устраивает
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
13.07.2024 в 15:32
06.01.2024 в 11:27
Похожие вопросы
- Мужская обида на отказ женщины, это же не такое же, когда он же, если не поест мамкиного борща и она уязвлена птамуш старалася?
- Сколько надо набирать баллы чтобь подняся до статус Губернатора?
- Почему утром ноги сводит судорога?
- Сколько надо сварить варенья чтоб хватило на зиму?
- Это сколько надо принять ТАВО, чтоб прийти к мысли что Джоконда-это да Винчи? Может и портрет Ван Гога-тоже не Ван Гог, и 3 медведя-не медведЯ, и Аленушка-не Аленка?
- Сколько надо выпить водки чтоб потерять память?
- Почему образуются синяки на ногах?
- Почему болят ребра во время беременности?
- Это что здесь за дурно пахнущие темы пошли? Если нечего сказать/ спросить, это же не значит, что надо начинать приплетать экскременты? Добрый вечер?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 600 607 человек