3 ответа
с непривычки.. появилась нагрузка, вот мышцы и болят.. если сделать перерыв, то потом опять болеть будут.. лучше понемногу увеличивать нагрузку, но заниматься каждый день.. Дерзайте!
Полезный ответ +114
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему после тренировки хочется секса?
- А почему болят ноги в непогоду?
- Почему увеличиваются мышцы после тренировки?
- Почему во время простуды болят зубы?
- Почему болят ноги в непогоду?
- Почему нельзя пить после физкультуры?
- Почему у крокодилов не болят зубы?
- Почему болят ноги?
- Какие оздоровительные эффекты скандинавской ходьбы знаете?
- Почему нельзя есть творог после тренировки?