Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Почему нельзя кушать сразу после тренировки?
, 36 лет, Казань
в «Спорт»
07.05.2018 в 08:56

Почему нельзя кушать сразу после тренировки?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

6 ответов 6

Удалён
07.05.2018 в 08:57
Потому что съеденного за время тренировки вполне достаточно.
Полезный ответ +9 9 Бесполезный ответ
, 67 лет
Донской
07.05.2018 в 09:03
Из-за нагрузки на сердце. С каждым глотательным движением сердцебиение учащается. Проверь это во время приёма пищи. Физиология.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Москва
07.05.2018 в 09:18
Мышцы лихорадочно расти начинают! В Халка превратишься. Не делай так никогда. :-) :-) :-)
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
01.04.2019 в 08:09
Ну шо за бред? Кто сказал нельзя? Это девочкам худеющим нельзя, а тому кто массу набирает можно и нужно, только вот питание соответствующим должно быть))) Картоха жареная точно впрок не пойдет.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Екатеринбург
31.03.2021 в 18:27
Кто сказал, что нельзя, только после тренировки и нужно, пока в организме после тренировки происходят мощные процессы сжигания калорий. Рекомендуют после тренировки выпивать 2 стакана воды, а потом кушать, если наращиваете мышцы, то побольше белка, если худеете, то белок с овощами, где овощей поб...  Показать весь текст
Кто сказал, что нельзя, только после тренировки и нужно, пока в организме после тренировки происходят мощные процессы сжигания калорий. Рекомендуют после тренировки выпивать 2 стакана воды, а потом кушать, если наращиваете мышцы, то побольше белка, если худеете, то белок с овощами, где овощей побольше.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 49 лет
Вологда
26.11.2022 в 23:04
Мне кажется организм не готов к приёму пищи, ну накачал ты пресс, а тут желудок работать должен, он может не понять, что ему делать, или лёгкий ужин простой, организм устал от тренировки, а ты говоришь не отдыхай трудись над пищей, организм будет очень благодарен
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Наверх