Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Почему болят икры после тренировки?
, 35 лет, Казань
в «Спорт»
08.04.2018 в 11:05

Почему болят икры после тренировки?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

6 ответов 6

, 37 лет
Ульяновск
08.04.2018 в 11:11
Икра - это мышца. А насилование мышц, сопровождается выработкой молочной кислоты, которая сопровождается болью, предупреждая что организм работает на износ.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
08.04.2018 в 11:14
1) Икры болят, видимо, потому, что на них пришлось много нагрузки. А при интенсивных нагрузках в работающих группах мышц (вне зависимости от тог, икры это или другие мышцы) выделяется большое количество молочной кислоты, которая не успевает вымываться.
2) Либо из-за травмы.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 52 года
Хабаровск
08.04.2018 в 12:09
Редко тренируешься. С непривычки.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Запорожье
02.08.2018 в 19:02
если ты будеш тренировать челюсти для участия в соревнованиях по поеданию стейков то у тебя икры болеть не будут.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 74 года
Саратов
30.09.2018 в 20:19
в мышцах во время тренировки накапливается молочная кислота и возникает так называемая кислородная задолженность тренер должен об этом знать и не допускать перетренированности иначе
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 47 лет
Красноярск
09.02.2021 в 20:34
главное чтобы ягодицы не болели)))
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Наверх