11 ответов
У меня диета называется "Дюймовочка" сам придумал смысл уменьшения объема желудка путем визуального обмана берешь тарелку чуть больше блюдца и кушаешь с нее)Ну и я не ем почти соль ,сахар стараюсь ограничивать , хлебобулочные изделия( в основном от них прет вес) и физкультура(бег, гимн...
Показать весь текст
У меня диета называется "Дюймовочка" сам придумал смысл уменьшения объема желудка путем визуального обмана берешь тарелку чуть больше блюдца и кушаешь с нее)Ну и я не ем почти соль ,сахар стараюсь ограничивать , хлебобулочные изделия( в основном от них прет вес) и физкультура(бег, гимнастика,упражнения с отягощением.) каждый день без нее не похудеешь.Я худел с 120 до 85 без растяжек кожи. Год назад ногу серьезно травмировал и набрал 13 кг ,но щас опять в форму вхожу.
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
Жреческую. Жрать все подряд..................
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
Жрать меньше, двигаться больше. Не помню жирных крестьян)
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
секс , кекс , секс , если не помогает - исключаем мучное
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
морскую .рекомендую уехал и вся дурь как рукой
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Если бы вы могли вступить в любую прошлую или нынешнюю музыкальную группу, то в какую бы вы хотели?
- Вы проверяли, какую пенсию вы будете получать?
- Почему болит живот в середине цикла?
- Почему немеют руки от локтя до пальцев?
- Если бы вы могли жить в любом времени, то какую эпоху вы бы выбрали? Почему?
- Если бы вы не занимались той работой, которую выполняете сейчас, какую работу вы бы хотели выполнять?
- Если бы вы были одарены одной сверхдержавой, какую бы вы выбрали и почему?
- Почему облазит кожа на руках и ногах?
- Если бы вы могли получить любую волшебную силу, то какую бы вы выбрали? Почему эту? Для чего вы бы ее применяли?
- Люди подскажите какую диету выбрать? Гречку с кефиром больше месяца не могу выдержать! Помогает ли расторопша при похудении7?


