Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Другое / Как вывести себя из депресссии?
, Москва
01.04.2018 в 17:02

Как вывести себя из депресссии?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

29 ответов 29

Самара
01.04.2018 в 17:06
к сожалению- советчиков много , но депрессия от этого не проходит........
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 43 года
Санкт-Петербург
01.04.2018 в 20:50
Прыгнуть с парашутом или с моста на веревке!)
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
01.04.2018 в 19:26
лучшее средство - вообще туда себя не вгонять. Жизнь прекрасна и удивительна если выпить предварительно )
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 36 лет
Феодосия
01.04.2018 в 17:29
Поставить перед собой цель!!! Заниматься спортом никогда не поздно. Займись бегом, ездой на велосипеде (лучше всего для любого возраста). Поднимать железки - это для тупых фанатиков.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 47 лет
Кривой Рог
01.04.2018 в 17:04
Это не вас два дня.. Маша которая любит.. искала.. .. ))) брильянтовый вы наш
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Вильнюс
01.04.2018 в 17:04
Лучше в нее...не заходить! Выйти всегда сложнее, чем зайти...
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
01.04.2018 в 17:05
Пообщайся с Максимом из С-П.Так затюкает своим нытьем,о своей депрессии забудешь напрочь!
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Оренбург
01.04.2018 в 17:06
Че за . . . Тебе только 17 ! ! ! СОБЕРИСЬ ТРЯПКА ! ! !
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
01.04.2018 в 17:06
Занять себя чем-нибудь! Послушать хорошую музыку, посетить спортзал,сделать уборку в квартире. Влюбиться в кого-нибудь.. Эх, было бы в кого!!!
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 46 лет
Коркино
01.04.2018 в 17:07
Ну смотря какая депрессия. Вот определись с этим и если поймёшь думаю решение придёт само. Ну, а если не сможешь разабраться пиши что нибудь посаветую.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 42 года
Прокопьевск
01.04.2018 в 17:07
Отключи интернет..узнай куда можно пойти..где отдохнуть..есть ли вообще люди на улице..?
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Самара
01.04.2018 в 17:08
Как говорил один еврей из Одессы:Я вам удивляюсь...
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 61 год
Днепропетровск
01.04.2018 в 17:09
Во как??.....................................А где Мои 17 лет-на большом Каретном...А где мой чёрный пистолет- на большом Каретном..........ну если Ты в депрессии?!!!!!!!!!!
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 61 год
Воронеж
01.04.2018 в 17:10
Алкоголь и всякие подобные наркотические депрессанты меньше потреблять.... Раскачивают психику незаметно и капитально. Заняться здоровым образом жизни - тоже помогает.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
01.04.2018 в 17:10
Если это действительно депрессия, то самому себя никак. Нужно к профессиональному психологу, хотя бы на консультацию.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
01.04.2018 в 17:14
Возможно это не депрессия а просто плохое настроение.лечится это просто-погуляй подыши воздухом, съешь что нибудь вкусное, что ты любишь,, посмотри хороший добрый фильм.и все пройдёт
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
01.04.2018 в 17:19
Нет, та Маша любит только славу (или Славу?) - она по-разному плакала буквами. А вообще депрессия - это серьёзное психическое заболевание, и заниматься лечением должен ТОЛЬКО специалист, который называется психиатр или психотерапевт. У Вас, милейший, скорее всего весенняя хандра и уныние духа, св...  Показать весь текст
Нет, та Маша любит только славу (или Славу?) - она по-разному плакала буквами. А вообще депрессия - это серьёзное психическое заболевание, и заниматься лечением должен ТОЛЬКО специалист, который называется психиатр или психотерапевт. У Вас, милейший, скорее всего весенняя хандра и уныние духа, связанные с томлением тела. Это гормональное, пройдёт... Надо поработать или посидеть над учебниками - вот и всё!
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Саратов
01.04.2018 в 17:22
лучше всего - успешно. А, если серьезно - то приятным занятием
их столько много, что лень перечислять
если ничто не нравится - тогда наименее неприятными
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Краснодар
01.04.2018 в 17:22
Обязательное посещение психиатра и стационарное лечение.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
01.04.2018 в 17:22
зависит от того , что именно тебя привело к депрессивному состоянию. Все ответы ищи в себе и в своих поступках , как разберёшься и решишь проблему так и исчезнет твоя депрессия , а если же она зависит от других людей , то рекомендую не общаться и избегать таких людей которые создают тебе депресси...  Показать весь текст
зависит от того , что именно тебя привело к депрессивному состоянию. Все ответы ищи в себе и в своих поступках , как разберёшься и решишь проблему так и исчезнет твоя депрессия , а если же она зависит от других людей , то рекомендую не общаться и избегать таких людей которые создают тебе депрессивное состояние , я не призываю тебя их ненавидеть , просто не быть с ними и в их компании . Тут вопрос у тебя поставлен не очень корректно - "Как вывести себя из депресссии?" - для начала не понятно , кто или что привело тебя к депрессии ? это раз , два почему ты у многих людей спрашиваешь? Никто не знает твоей первопричины , поэтому вряд ли кто-то угадает правильно - как тебя вывести из депрессии . Раскрой суть вопроса более чтоль в расширенном смысле , тогда будет понятно - что и как . А так просто в обобщённом понятии , да я и сам не знаю как помочь тебе , так как не знаю сути твоей проблемы .А так отвечая на твой вопрос :На Ютубе и в интернете есть видео - хорошего содержания посмотри их , какую нибудь комедию.
Полезный ответ +5 5 Бесполезный ответ
, 39 лет
Нижний Новгород
01.04.2018 в 17:28
К депрессии тебя привели твои мысли, они же и выведут, измини их!
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
01.04.2018 в 17:30
Лучше в неё и не входить!
********************************
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Санкт-Петербург
01.04.2018 в 18:02
эт может и не депрессуха вовсе
вроде бы рановато
лет через этак 25-30 могет быть
АВИТАМИНОЗ
САМ ПРОЙДЕТ В АПРЕЛЕ
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 68 лет
Орел
01.04.2018 в 19:00
Может быть заняться какой- то медитацией, чтобы поднять собственную самооценку? А может быть стоит найти дело по душе? Но вообще надо себя полюбить.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 42 года
Одесса
01.04.2018 в 20:02
Для начала нужно туда попасть,потому что многие люди порой мнимое недомогание принимают за депрессию.
В этом состоянии вы можете писать одну букву в течении часа и быть в состоянии словно зомби...
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
22.04.2018 в 19:56
может...прислушаться к себе и принять и свою жизнь и свои ощущения и все-все ситуации как данность? Смирение и принятие -это как начало "выздоровления".Очень сложно смириться, но бывает так, что другого выбора нет.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
22.04.2018 в 22:04
Нет уважаемые граждане! Вы ошибаетесь! Депрессия это вам не какие-то постоянные плохие настроения, от которых можно избавиться лишь прогулками по свежему воздуху, послушать хорошую весёлую музыку, заняться медитацией и т.д. Депрессия это прежде всего нарушение сна, что приводит к общему ухудшению...  Показать весь текст
Нет уважаемые граждане! Вы ошибаетесь! Депрессия это вам не какие-то постоянные плохие настроения, от которых можно избавиться лишь прогулками по свежему воздуху, послушать хорошую весёлую музыку, заняться медитацией и т.д. Депрессия это прежде всего нарушение сна, что приводит к общему ухудшению состояния организма, плохому самочувствию, упадку сил, нарушению питания, тревожности, раздражительности, апатии и тому подобному. Последствия могут быть катастрофические, можете приобрести себе различных заболеваний, наиболее частым заболеванием отмечают специалисты (гастрит) из-за нарушения питания. Здесь важно понять причины от которых вы попали в такое состояние! Наиболее распространёнными причинами являются: уход из жизни какого-то близкого человека, расставание с любимым человеком, потеряли своё имущество, свою лучшую работу в жизни и т.д.. Нужно обращаться к специалистам которое занимаются данным видом заболевания. Но однако очень часто случается что люди не хотят идти к специалистам, так как боятся что об этом могут узнать окружающие! Можно попытаться самим вывести себя из этого состояния. Необходим комплекс мероприятий направленных на выздоровление: старайтесь почаще думать о позитивных вещах и претворять их в жизнь, например почаще старайтесь гулять на свежем воздухе, старайтесь кушать даже через силу, кушайте что нибудь что вам нравится или вкусненькое, общайтесь с друзьями, постарайтесь заниматься каким нибудь видом спорта, который вам понравится, это может быть катание на скейте, бег, разминка, катание на велосипеде или коньках и т.д. ведь как правило спорт закаляет психику, можно подумать о своих каких нибудь весёлых воспоминаниях в жизни и посмеяться, можно послушать музыку,потанцевать и попеть под неё, это тоже помогает, заняться каким нибудь хобби или делом которое вам очень нравится,, главное не сидите в одиночестве и скуке, так-же существуют и расслабляющая музыка или видео, постарайтесь усесться или улечься по удобнее и начинайте просмотр или прослушивание релакса, зелёный спектр цвета является общепринятым расслабляющим, можете например окружить себя предметами из этого цвета или почаще ходить на природу. Не обязательно выбирать один из каких-то пунктов, эффективней применять несколько или много. Главное запомните старайтесь почаще улыбаться и думать о позитивных вещах, и берегите себя!
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
22.04.2018 в 22:20
по рецепту Шевчука: заняться любовью
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Тюмень
16.05.2019 в 08:46
Депрессия учеловека выводиться трудом спартивным ипроизводственым это не здоровье. Как либо каторое нивозможно вастановить за Какие то деньги купить негаловная боль
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Наверх