Фотострана /
Вопросы и ответы /
Досуг, Развлечения /
Как научиться вечером засыпать так же быстро, как утром после будильника?
07.01.2025 в 06:44
Как научиться вечером засыпать так же быстро, как утром после будильника?
Уведомлять об ответах
4 ответа
07.01.2025 в 09:37
Только один: перед сном ухайдакаться так, что как только присядешь глаза закрываются, а голову на подушку - сразу сон.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
07.01.2025 в 09:38
Берите пример с будильника. Он ведь звонит в одно и то же время, вот и ложиться спать вечером надо в одно и то же время. Плюс в течение дня никаких гадостей не делать
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
07.01.2025 в 10:10
самовнушение..........................................
Полезный ответ
Бесполезный ответ
07.01.2025 в 13:44
желательно ложиться спать в одно и то же время, но до полуночи, стараясь обойти стрессы и острые эмоции за весь день.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
11.04.2024 в 08:12
Похожие вопросы
- Как научиться быстро засыпать?
- Почему ОНО как то так как они? И Я так же?
- Как научиться пораньше засыпать?
- Почему поменяли даарио в игре престолов?
- Как Вы провели лето, так же как и большенство, взглядом?
- Почему не видны картинки в контакте?
- Почему whatsapp не видит контакты?
- Осень проходит так же быстро, как и лето?
- Природа циклична или земля движется к полному беспорядку? Люди создают вещи так же быстро, как мы разрушаем?
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 652 118 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А