13 ответов
Это с перекатыванием на пузе или без? А сколько надо? 60 хватит?
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
каждое утро 20 раз)))))))) когда зарядку делаю))) могу и больше но доктор сказал ОНО ТОГО НЕ СТОИТ РОМА)))))))))))))
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
С отжиманием уже легче. Оно же в ночных видах двоеборья используется. Не знаю сколько раз, но хватает )) )) ))
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Если подряд, то 30 раз а если по10 раз подходами, то больше)))
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
тут аще прям вот как встал в позу, так и пошел все 24 часа отжиматься, и так каждый первый атлет. ток некотоым пузо мешает полноценно отжиматься, а так то они ого-го
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
4 позиции рук по 20-25 раз........................
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
Четыре подхода по 20.(быстро)..через 20 минут ещё .....четыре..(медленно) Как-то так..
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
Несколько раз по сорок раз, на турнике ноги прямые раз 20 поднять, для пресса))
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
На женщине отжиматься у меня лучше получается, чем от пола! )))
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему после отжиманий болит спина?
- Сколько раз можешь отжаться от пола без передышки?
- Сколко раз встречиется цифра 4 в целых числах от 1 до 50?
- Сколько раз встречается цифра 4 в целых числах от 1 до 50?
- Гость сколько раз можно отказываться от свидания, чтоб мужчина снова предложил.Не рискуйте сходите, присматритесь, поговорите, чай не морковку берете, попьете кофе-не понравитесь- уйдете?
- Сколько раз можно отнять 5 от 25?
- Почему нельзя спать после тренировки?
- Мой главный эксклюзивный афоризм в отношениях М и Ж-Обидчивость-признак тупоумия.Чем человек тупее, тем больше обижается.Это зависит не от пола, а от интеллекта Дурак категоричен и не толерантен и уверен в своей правоте и не сомневается?
- А от чего неудачные браки? По мне, так люди кривят душой, считают, что любят. Сколько раз слышала, та главное детей завести, любовь не важна. И браки распадаются. Вы любили, когда женились, выходили замуж?
- Почему нельзя скачать скайп?