1. Плечи назад! Во время жима лежа лопатки должны быть сведены вместе. Попрактикуйтесь сначала без снаряда, встаньте прямо и упритесь руками в стену....
Рейтинг записи:
6,0
- 59 отзывов
Нравится59
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Следующая запись: Со спортом по жизни! - 20 апреля 2015 в 18:40
Лучшие публикации