Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Красота и Здоровье / Вопрос к женщинам. Применяете ли вы Упражнения для мышц тазового дна (упражне...
, 50 лет, Екатеринбург
29.10.2024 в 21:25

Вопрос к женщинам. Применяете ли вы Упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля) для женщин?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

3 ответа 3

Гусь-Железный
29.10.2024 в 22:02
Носите ли вы ведро с водой для поддержания формы?
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 52 года
Тула
29.10.2024 в 22:18
Далан, ведро какойта выдумала, 21 век на дворе………утяжелители подвешивают, ими и приложить кавонить, мало не покажется……. Не, ну мало ли
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 50 лет
Екатеринбург
30.10.2024 в 19:38
Да простят меня дамы. Конечно упражнения Кегеля для мышц тазового дна полезны не только женщинам, просто сначала я решил обратиться к прекрасной половине человечества. Для мужчин основная задача упражнений Кегеля состоит в том, чтобы помочь вам укрепить мышцы тазового дна. Эти мышцы поддерживают...  Показать весь текст
Да простят меня дамы. Конечно упражнения Кегеля для мышц тазового дна полезны не только женщинам, просто сначала я решил обратиться к прекрасной половине человечества. Для мужчин основная задача упражнений Кегеля состоит в том, чтобы помочь вам укрепить мышцы тазового дна. Эти мышцы поддерживают ваш мочевой пузырь и кишечник. Благодаря упражнениям Кегеля вы сможете:
Контролировать или предотвратить недержание - подтекание мочи и стула (кала), укрепить свое сексуальное здоровье.
Основная задача упражнений Кегеля для женщин состоит в том, чтобы помочь вам укрепить мышцы, поддерживающие вашу матку, мочевой пузырь и кишечник. Благодаря упражнениям Кегеля вы сможете:
Контролировать или предотвратить недержание.
Улучшить координацию мышц тазового дна. Упражнения помогают сделать мышцы более сильными и гибкими. Это важно, если вы ощущаете боль или дискомфорт во время полового акта или при обследовании органов таза.
Упражнения Кегеля также могут благотворно влиять на сексуальное здоровье и способность получать сексуальное удовлетворение, поскольку они:
улучшают кровообращение во влагалище и мышцах тазового дна,
облегчают достижение оргазма;
усиливают выработку вагинальной смазки (увлажненность влагалища).
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Наверх