Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
Сегодня серьеен, что то надоело курить.Кто смог бросить поделитесь опытом?
Сегодня серьеен, что то надоело курить.Кто смог бросить поделитесь опытом?
Уведомлять об ответах
17 ответов
Я пять лет не курила. Просто одним днём решила, что не курю. Не тянуло. Бросать постепенно не умею. Или куришь или совсем не куришь. Сейчас могу и две пачки в день выкурить и пять дней без сигарет провести.
Полезный ответ +5
Бесполезный ответ
я не начинала..............................................................
Полезный ответ +8
Бесполезный ответ
Мой вряд ли пригодится. Бросила сразу, как только поняла, что беременна.
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
енто индивидуально.. кому то легко удается.. у кого то ломка аццкая)
может психологи помогут? говорят зависимость в мозгу,а не в никотине)
может психологи помогут? говорят зависимость в мозгу,а не в никотине)
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
*приосаниваясь и натягивая белое пальто
А вот не надо было начинать!!
А вот не надо было начинать!!
Полезный ответ +9
Бесполезный ответ
Давно это было, почти сразу как мне 18 исполнилось. Мама сказала, -"Кормить я тебя буду, а на остальное ищи деньги сам". Посчитал сколько это уходило... месяц в год только на курево и бросил. Вот.
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Что не вставляет ?............................................
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
Я б советовала пройти осмотр врача,прежде,чем бросать.
Могут начаться необратимые процессы,если стаж большой. Как мне сказали-полностью уничтожена никотиновая железа. Лично мне врач запретила! Именно запретила это делать. Теперь одна сигарета утром,одна вечером. Всё. Но,как ни странно ни на голос...
Показать весь текст
Я б советовала пройти осмотр врача,прежде,чем бросать.
Могут начаться необратимые процессы,если стаж большой. Как мне сказали-полностью уничтожена никотиновая железа. Лично мне врач запретила! Именно запретила это делать. Теперь одна сигарета утром,одна вечером. Всё. Но,как ни странно ни на голосе это пристрастие не отразилось,ни на коже)))) но дышать легче стало.
И да,если бросишь,кашель курильщика будет преследовать всю оставшуюся жизнь.
Могут начаться необратимые процессы,если стаж большой. Как мне сказали-полностью уничтожена никотиновая железа. Лично мне врач запретила! Именно запретила это делать. Теперь одна сигарета утром,одна вечером. Всё. Но,как ни странно ни на голосе это пристрастие не отразилось,ни на коже)))) но дышать легче стало.
И да,если бросишь,кашель курильщика будет преследовать всю оставшуюся жизнь.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
Наверное надо просто прислушаться к своему организму. Запасных легких всё равно нету. Опять же сосуды сужаются и становятся менее эластичными, цвет кожи и восприятие запахов отличается. Надо любить свой организм, и он ответит взаимностью. (просто взять и бросить).
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
как начнутся серьезные проблемы с дыхалкой, так и придется ..
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Надоело, дак в чем проблема?..............................................
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Многие говорят что никотиновый пластырь не помогает. Лично мне помог. Я сначала клеил самый сильный и курил дальше, но благодаря пластырю тяга была меньше и я уменьшал ежедневную дозу курева..... Недели через две уже выкуривал только пару сигарет в день. Через 4 бросил полностью и перешёл на плас...
Показать весь текст
Многие говорят что никотиновый пластырь не помогает. Лично мне помог. Я сначала клеил самый сильный и курил дальше, но благодаря пластырю тяга была меньше и я уменьшал ежедневную дозу курева..... Недели через две уже выкуривал только пару сигарет в день. Через 4 бросил полностью и перешёл на пластырь средней силы. Клеил тоже 4 недели, затем четыре недели самый слабый. Короче за 12 недель тяга к сигаретам прошла полностью без насилий над организмом.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Но сначала было огромное личное желание побороть зависимость..
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Всем доброе утро! Сегодня я что -то заблудился на жизненном пути?
- Учасник игры Спроси Алекс с Воронежа назвал мои труды "литературными творениями", даже не читая их, заключив при этом словосочетание в кавачки. А вы бы так смогли или у вас всё таки есть что то человеческое?
- Как то надоело мне быть добросердечной и понимающей. Всех, вернее одного, только что отпустила, и таааак полегчало. Как думаете, на долго ли?
- Как надоело что то спрашивать?
- Почему судороги при беременности?
- Здрасьте! По вопросу Веснушки.А если бы вам ничего не дали, смогли бы вы из ничего сделать что то?
- Вчера побил свой рекорд, уговорил 400 грам чёрной икрЫ за один присест. Рекорд не в том смЫсле что наелся а в то что так много икрЫ смог себе позволить, всё таки Я Мужчина безработнЫй. А так ещё столько же сьел бЫ. А у вас какой рекорд?
- Если вас ваша вторая половинка пригласила в гости за тысячи километров, Вы бы смогли бросить ВСЁ и уехать к ней (к любви своей жизни)?
- Почему запах пота стал резким под мышками?
- Я бы утонул в тебе, когда б не моральный долг. Если сможешь, то прости, что любовь делить не смог?