Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Почему после силовых тренировок набирается вес?
‹Назад к вопросам
, Санкт-Петербург
в «Спорт»
15.04.2018 в 06:00

Почему после силовых тренировок набирается вес?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

3 ответа 3

Удалён
15.04.2018 в 06:25
зависит от пола (муж. или жен.); от питания; от режима: сна, систематических тренировок, принятия пищи. А так в принципе всё нормально, вес набирается из-за роста мышц. Либо отёки мышц, но не стоит беспокоиться это должно пройти через 3 недели примерно. С учётом соблюдения режимов. Подберите для...  Показать весь текст
зависит от пола (муж. или жен.); от питания; от режима: сна, систематических тренировок, принятия пищи.
А так в принципе всё нормально, вес набирается из-за роста мышц. Либо отёки мышц, но не стоит беспокоиться это должно пройти через 3 недели примерно. С учётом соблюдения режимов. Подберите для себя питание, время его употребления и не кидайте спорт. В интернете много есть информации по питанию и тренировкам. Определитесь только для чего нужно похудеть или накачать мышцы и т.п.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
15.04.2018 в 06:45
Нарастает мышечная ткать, а мышцы - это вес.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
15.04.2018 в 07:10
После тренировок есть не надо!!
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно