Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Почему нельзя кушать после тренировки?
‹Назад к вопросам
, 40 лет, Худолаз
в «Спорт»
10.04.2018 в 11:43

Почему нельзя кушать после тренировки?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

6 ответов 6

Удалён
10.04.2018 в 11:49
Потому, что час после тренировки расходуется жир на энергию, а если поешь-потолстеешь
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
10.04.2018 в 11:50
Переесть можете. Это вредно для здоровья. Кушать нужно ДО и ВО время тренировки. Кстати, вы в чём тренируетесь? В поедании пирожных или шоколада?
Полезный ответ +7 7 Бесполезный ответ
Удалён
10.04.2018 в 12:07
Даже лошадь после её эксплуатации можно кормить овсом и поить водой не менее, чем через два часа после окончания физических нагрузок. Иначе- есть опасение того, что у животного откажут конечности.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 40 лет
Нижний Новгород
10.04.2018 в 12:22
можно только белок и клетчатка
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 62 года
Кфар Саба
04.05.2018 в 22:04
Можно. Даже нужно.Если Вы тренируетесь в зале. Так пока Вы приедете домой+душь+ чего-то приготовить не калорийное. Подойдёт время когда Ваш организм будет готов принять пищу. Кушайте на здоровье.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
02.06.2020 в 11:57
ДО ТРЕНИРОВКИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЕСТЬ, ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ТОЖЕ НЕ КУШАТЬ ПОЛ-ЧАСА ! ВОЗМОЖЕН "КАТАР ЖЕЛУДКА" ! . .
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно