Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Красота и Здоровье / Кто-нибудь пробовал интервальное голодание? Легко ли привыкнуть и каков резул...
‹Назад к вопросам
, 50 лет, Люксембург
05.11.2021 в 19:27

Кто-нибудь пробовал интервальное голодание? Легко ли привыкнуть и каков результат?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

11 ответов 11

Удалён
05.11.2021 в 19:36
Уже 4 года на нем) Первую неделю было не комфортно. Сейчас уже настолько привыкла,что не обращаю внимание даже. У меня последний прием пищи в 8 вечера. Можно просто воду. Утром кофе без молока и сахара. В 12 дня обед. В течении дня еще раз кушаю,могу и так перекусить. Вес держится в норме) Ну есл...  Показать весь текст
Уже 4 года на нем)
Первую неделю было не комфортно. Сейчас уже настолько привыкла,что не обращаю внимание даже. У меня последний прием пищи в 8 вечера. Можно просто воду. Утром кофе без молока и сахара. В 12 дня обед. В течении дня еще раз кушаю,могу и так перекусить. Вес держится в норме)
Ну если празлник какой или день *обжорика-ни в чем себе не отказыааю) два дня строго в еде и все.
Полезный ответ +6 6 Бесполезный ответ
, 47 лет
Санкт-Петербург
05.11.2021 в 19:30
Это когда ты ешь только полдник и ужин до 18.00? ))))))))))
Я всю жизнь так питаюсь. )))) Иногда могу не есть дня полтора. ))))) Это не мешает мне набирать вес и худеть, независимо от моих желаний. ))))))
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
Удалён
05.11.2021 в 19:34
Тяжело от 3 до 5 дней. Потом организм начинает перестраиваться. Я о системном голодании).
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
Абинск
05.11.2021 в 19:32
Сейчас нельзя голодать -ковид-организм ослабнет..
Полезный ответ +5 5 Бесполезный ответ
Москва
05.11.2021 в 19:30
Да.Я на нем.Привыкнуть легко.Результат --отличный.И я бы не назвала это голоданием.Нормальное питание,только до 17 часов
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Ярославль
05.11.2021 в 19:51
Язва желудка потом...

Не лучше ли просто, меньше есть, больше тратить калорий...

Не приучайте свой организм запасать впрок, в ожидании очередной голодовки...

Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 62 года
Воронеж
05.11.2021 в 22:25
Чего я только не пробовал... Пришел к выводу - организм живет своей жизнью..............
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
05.11.2021 в 20:11
Мне нравится интервальное. Я на 16/8. Ем два раза в день. Редко 1. Перекусов нет. Проблем тоже.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
05.11.2021 в 19:57
Интервальное голодание было, когда был студентом ; ), там наоборот не хотелось привыкать! ; )))
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
05.11.2021 в 19:49
Мне 52. У меня всю жизнь оно интервальное. Иначе не получается. Некогда особо о себе думать. Приоритеты другие. Результаты на лицо.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
08.04.2023 в 10:15
интэрвальное нет атак перед получкой очень часто пастаянно голодаю по той причине что финансов не хватает ниначто
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно