Здесь выдают
ставки
ставки
14 ответов
10.08.2022 в 07:45
можно просто не есть хлеб-сладкое и каши-крупы. только мясо + овощи, на десерт фрукты. ну и алкоголь исключить. эффект похудения огромный. я так 10 кг за пару месяцев сбросил. потом правда бросил так питаться и опять наел.
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 07:27
По мнению кандидата медицинских наук, врача-гастроэнтеролога, диетолога клиники GMS Сlinic,Евгении Маевской, рассматривавшей вопрос применения кетодиеты (разработанной не для похудания, а для больных диабетом и спортсменов):
ни одна диета сама по себе не дает долгосрочного эффекта похудения и м...
Показать весь текст
По мнению кандидата медицинских наук, врача-гастроэнтеролога, диетолога клиники GMS Сlinic,Евгении Маевской, рассматривавшей вопрос применения кетодиеты (разработанной не для похудания, а для больных диабетом и спортсменов):
ни одна диета сама по себе не дает долгосрочного эффекта похудения и может быть вредна для здоровья. После временного снижения веса люди возвращаются в прежнее состояние, а иногда поправляются сильнее, чем до смены режима питания. Безопасный и эффективный способ добиться нужного веса и поддерживать здоровье и хорошую физическую форму — с помощью специалистов подобрать подходящий образ жизни и схему питания, которые вы сможете соблюдать постоянно.
Хотите оспорить, не имея для этого ни образования, ни практики, ни наблюдений?
ни одна диета сама по себе не дает долгосрочного эффекта похудения и может быть вредна для здоровья. После временного снижения веса люди возвращаются в прежнее состояние, а иногда поправляются сильнее, чем до смены режима питания. Безопасный и эффективный способ добиться нужного веса и поддерживать здоровье и хорошую физическую форму — с помощью специалистов подобрать подходящий образ жизни и схему питания, которые вы сможете соблюдать постоянно.
Хотите оспорить, не имея для этого ни образования, ни практики, ни наблюдений?
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 07:48
Я такую и диету то не знаю.
А вообще то: либо не ешьте после 16.00, либо повесьте на холодильник амбарный замок.
А вообще то: либо не ешьте после 16.00, либо повесьте на холодильник амбарный замок.
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 07:51
Котов с китами жрать = это уж совсем деградульция...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 07:54
Сама не худела, нужды нет, максимальный вес за всё время 55 кг ... Сватья моя худела ... похудела на 10 кг, обхвасталась всем ...а потом назад всё наела, как весила в 2 раза больше меня, так и весит ...
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 07:55
Сейчас Вам здесь понапишут. Кто поумничает, кто постебется.
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 08:00
Смотрю я на этих несчастных худеющих, и на диетах сидят, и в спортзале карячатся бедные...)) А мужика как не было, так и нет!))
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 08:07
Кому интересно, могу рассказать, как мне удается сбрасывать по два килограмма в месяц без особых диет и упражнений
Полезный ответ
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 08:17
Сейчас почему-то тема похудения звучит везде постоянно. И как наши мамы и бабушки без неё жили. В определённые периоды набирали вес, худели и не прыгали на весы. Для чего создавать комплексы у женщин (риторический вопрос). Если действительно проблема налицо, то просто снизить калорийность.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 09:15
Кушать на ведро меньше, вот и вся диета)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 09:43
Валерия, ваш ответ верен... . . . . ..добавлю чутка.. . . . . ...продукты питания и есть основа того, как выглядит человек, а само тело строится от образа жизни на этой самой основе - это тоже самое, но другими словами... . . . . . ...кушать химию и ждать, сидя на диете чуда, можно и не долго, од...
Показать весь текст
Валерия, ваш ответ верен... . . . . ..добавлю чутка.. . . . . ...продукты питания и есть основа того, как выглядит человек, а само тело строится от образа жизни на этой самой основе - это тоже самое, но другими словами... . . . . . ...кушать химию и ждать, сидя на диете чуда, можно и не долго, однако это временный эффект видится достижимым без усилий, что и делает его популярнее нормализации образа жизни... . . . . . . .. . . . ...каждый достоин своего тела и желаний... . . . . ... . . . . ...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 10:00
Коллега худела. Результат прямо на лице: выглядит как печеное яблоко. Посадила поджелудочную, теперь мало что из продуктов может есть и в очень, очень небольших количествах. Но зато стройная.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
10.08.2022 в 16:36
Благодарю за ответы. Не ожидала столько...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
03.11.2022 в 13:55
зачем диеты, просто ешь меньше все что хочешь ))) я пончик ем каждый день почти, ничего, не толстею
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
28.07.2023 в 14:38
Похожие вопросы
- Пользует ли кто осушители в погребе? Есть ли смысл покупать?
- Почему плохо хожу в туалет по большому?
- Почему одна нога отекает больше другой?
- Есть ли кто-нибудь, кто хочет жениться на мне?
- Есть ли цифры кроме 0 и 2 которые при сложении и умножении на самих себя дают один и тот же результат? 0*0=0+0 и 2*2=2+2?
- Есть ли на свете такой человек, с которым вы когда-то познакомились и хотели бы с ним дружить, на судьба развела вас. Есть ли у вас такой человек, о НЕдружбде, с которым вы сожалеете до сих пор и вспоминаете его?
- Есть ли у нас свобода воли или нами кто то руководит?
- Проверить на ощупь есть ли на спине застёжка?
- Кто подскажет? Есть ли жизнь на Марсе?
- Почему давление поднимается ночью во время сна?
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 366 115 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А