Здесь выдают
ставки
ставки
12 ответов
20.02.2018 в 11:43
Сделай хоть раз, а там и пойдёт как по маслу.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
20.02.2018 в 11:44
Если вы в своей квартире,
Лягте на пол- три, четыре
Выполняйте правильно движения
... ))
Лягте на пол- три, четыре
Выполняйте правильно движения
... ))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
20.02.2018 в 11:45
если не верите в ее полезность то никак а если сознание повысит уровень соображалки то станет ясно что она- залог здоровья
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
20.02.2018 в 11:47
первые лет десять будет тяжеловато - потом втянетесь
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
20.02.2018 в 11:47
начните не вставая!) прям лежа!
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
20.02.2018 в 11:48
вставать за часа 3 до утра ложиться пораньше шоб пораньше встать
Полезный ответ
Бесполезный ответ
20.02.2018 в 11:49
а я вот заменила зарядку половой жизнью- не нарадуюсь)))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
20.02.2018 в 11:51
Начните с самых легких упражнений потихоньку втянитесь и чувствовать себя начнете после зарядки гораздо лучше чем без нее...Многие болячки меньше начнут активизироваться да мышцы тела в тонус чутка войдут..
Полезный ответ +8
Бесполезный ответ
20.02.2018 в 11:52
поставь тел. на зарядку-всем приятно..............
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
20.02.2018 в 11:59
попросить меня что бы заставлял
Полезный ответ
Бесполезный ответ
25.03.2018 в 04:16
Делайте обыкновенную"планку" и будет тонус для всех мышц...И постарайтесь довести до 10 минут.Вообще будет достаточно за сутки
Полезный ответ
Бесполезный ответ
19.05.2018 в 13:41
Заставлять не надо, через силу-не то. Стоит рассчитать под себя программу упражнений, которая будет не в напряг и вперёд.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
08.03.2018 в 11:00
Похожие вопросы
- Как заставить себя бросить играть и начать работать?
- Как заставить себя полюбить чужого ребенка, если очень любишь этого мужчину?
- Как заставить себя есть кашу утром?
- Как заставить себя делать зарядку?
- Почему нельзя уничтожать ядовитые грибы?
- Как заставить себя сесть на диету?
- Как заставит себя больше есть?
- Как заставить себя не лениться?
- Почему нельзя есть после тренировки?
- Как заставить себя терпеть нелюбимого человека?
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 350 521 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А