Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Как заставить себя делать зарядку каждое утро?
‹Назад к вопросам
, Москва
в «Спорт»
20.02.2018 в 11:42

Как заставить себя делать зарядку каждое утро?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

12 ответов 12

Удалён
20.02.2018 в 11:51
Начните с самых легких упражнений потихоньку втянитесь и чувствовать себя начнете после зарядки гораздо лучше чем без нее...Многие болячки меньше начнут активизироваться да мышцы тела в тонус чутка войдут..
Полезный ответ +8 8 Бесполезный ответ
, 35 лет
Мичуринск
20.02.2018 в 11:43
Сделай хоть раз, а там и пойдёт как по маслу.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
20.02.2018 в 11:44
Если вы в своей квартире,
Лягте на пол- три, четыре
Выполняйте правильно движения
... ))
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Санкт-Петербург
20.02.2018 в 11:45
если не верите в ее полезность то никак а если сознание повысит уровень соображалки то станет ясно что она- залог здоровья
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 49 лет
Шепетовка
20.02.2018 в 11:47
первые лет десять будет тяжеловато - потом втянетесь
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
20.02.2018 в 11:47
начните не вставая!) прям лежа!
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 50 лет
Амстердам
20.02.2018 в 11:48
вставать за часа 3 до утра ложиться пораньше шоб пораньше встать
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 33 года
Санкт-Петербург
20.02.2018 в 11:49
а я вот заменила зарядку половой жизнью- не нарадуюсь)))
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 62 года
Днепропетровск
20.02.2018 в 11:52
поставь тел. на зарядку-всем приятно..............
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 74 года
Мариинск
20.02.2018 в 11:59
попросить меня что бы заставлял
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Торжок
25.03.2018 в 04:16
Делайте обыкновенную"планку" и будет тонус для всех мышц...И постарайтесь довести до 10 минут.Вообще будет достаточно за сутки
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
19.05.2018 в 13:41
Заставлять не надо, через силу-не то. Стоит рассчитать под себя программу упражнений, которая будет не в напряг и вперёд.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно