1 ответ
Аннушка!!!В 21-00 залезай под одеяло!!Забывай обо всем!!Закрывай глаза и считай.. Проснешься в 5-30(это нормально),попила теплой (до горячей сколько можно аыдержать)воды чашку, с лимоном и начинай день в обычном режиме!!Не нарушай режим!!? УДАЧИ!!!
.
.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему сильное газообразование в кишечнике?
- Почему немеют кисти рук во время сна?
- Хотели бы вы крепко спать и всегда высыпаться? Что вы для этого делаете?
- Как пишется переносится? Как пишется переносится? Как пишется переносится? Как пишется переносится? Как пишется переносится? Как пишется переносится? Как пишется переносится? Как пишется переносится? Как пишется переносится? Как пишется переносится?
- Почему сводит мышцы ночью?
- Как хорошо высыпаться?
- Как утром не только просыпаться, но и высыпаться?
- Чтобы просыпаться здоровым и высыпаться?
- Почему становятся вегетарианцами?
- Что делать чтобы высыпаться ночью?