2 ответа
Зависит от того,где застал нервяк.Универсальные методы:убрать источник стресса.
Дышать носом глубоко и медленно.
Пить прохладную воду мелкими глотками.
Выпить успокаивающих капель
Отложить все проблемы на потом и лечь спать.
Дышать носом глубоко и медленно.
Пить прохладную воду мелкими глотками.
Выпить успокаивающих капель
Отложить все проблемы на потом и лечь спать.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Наверняка все были раньше книгочеями, а теперь это не увлекает как раньше, так же, как не увлекает много чего другого. Значит правда, что средний возраст - это когда одинаково тошнит от сериалов, и от новостей?
- Здравствуйте!Женщина-стерва.Как выглядит, как себя ведет, чем интересуется, чем сердце успокоится?
- Почему кристина ушла из универа новая общага?
- Почему вк не видит аудиозаписи?
- Если во всём мире, даже наверняка в хиросиме с нагасаки слушаются на ура хиты на английском языке - может быть по аналогии с советским союзом, как союз делал друзьями все республики - мировое правительство дружит все страны, как детей?
- Как успокоится и принять факт?
- Почему не видны картинки в контакте?
- Как быстро успокоиться?