1 ответ
03.08.2022 в 18:07
Когда вы испытываете стресс или негативные эмоции, сделайте пять медленных глубоких вдохов. Следите за своим дыханием и отпустите другие заботы. Сосредоточьте свое внимание на этом моменте, а не на размышлениях о прошлом или будущем
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Похожие вопросы
10.03.2026 в 16:02
30.04.2023 в 09:44
Похожие вопросы
- Как стать лучом света в светлом царстве или лучше попробовать стать лучом темени в тёмном царстве? ( "Стать лучом света в тёмном царстве" не предлагать; чё-то не прокатывает...)
- Как стать крутым программистом?
- Почему деньги не дают в руки?
- Как стать героем?
- Как стать водителем трамвая или как?
- Почему снятся маленькие дети?
- Почему после приворота человек игнорирует?
- Муж уходит к другой, жена не хочет заниматься любовью, женщина устает, все хозяйство на ее плечи, пусть мужчина попробует стать хозяйкой дома, тогда посмотрим, кто от кого уйдет?
- Почему во сне снится секс?
- Совсем недавно узнала, что внутри нашего уха может жить грибок кандида, как у себя дома. Что он прекрасно себя чувствует в других регионах я как бы знала, но что в ухе премиленько может жить-поживать... А вы что удивительного узнали недавно?