Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
‹Назад к вопросам
, Горно-Алтайск
11.09.2024 в 17:30

Как быть худой?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

1 ответ 1

, 51 год
Екатеринбург
11.09.2024 в 18:35
Захотеть быть здоровой. 1. Следить за своим сном. 2.Кушать здоровую еду, сбалансировать питание, отказавшись от сахара. 3. Посчитать калории, употребляемые за день. Взвеситься, посмотреть в зеркало. 4. Тратить калорий больше чем потреблять. Об этом скажет контрольное взвешивание раз в неделю и ...  Показать весь текст
Захотеть быть здоровой.
1. Следить за своим сном.
2.Кушать здоровую еду, сбалансировать питание, отказавшись от сахара.
3. Посчитать калории, употребляемые за день. Взвеситься, посмотреть в зеркало.
4. Тратить калорий больше чем потреблять. Об этом скажет контрольное взвешивание раз в неделю и посмотреть на себя в зеркало раз в неделю. 5. Скидывать вес не более 10% массы тела в год. Очень важно!
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно