Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Досуг, Развлечения / Дожила я до обязательности утренней зарядки. Вы какие упражнения знаете из те...
, 47 лет, Санкт-Петербург
23.11.2021 в 10:32

Дожила я до обязательности утренней зарядки. Вы какие упражнения знаете из тех, что можно делать не вылезая из кровати, не дольше пяти минут и сильно для этого не просыпаясь?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

14 ответов 14

, 54 года
Красноперекопск
23.11.2021 в 11:06
Делаю зарядку для глаз . Тепло ,уютно и полезно.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
23.11.2021 в 10:35
лежать, смареть в потолок и вспоминать кто я и где я опосля своих художественных снов))
не, ну утром это зращенчество, у меня вечером это все происходит
Полезный ответ +7 7 Бесполезный ответ
, 49 лет
Тольятти
23.11.2021 в 10:35
Как вариант -ноги поднять на 45 градусов и ножницы)))), можно и руки подключить
Полезный ответ +6 6 Бесполезный ответ
Елец
23.11.2021 в 10:35
С боку на бок поворачиваться...Но это утомительное и энергозатратное упражнение. Проще свернуться калачиком и шевелить ушами...
Полезный ответ +7 7 Бесполезный ответ
Ярославль
23.11.2021 в 10:38
Нет ли у Вас зарядки, которую можно делать во сне ? )
Полезный ответ +7 7 Бесполезный ответ
23.11.2021 в 10:38
потянуться, перевернуться и продолжить спать))))
Полезный ответ +6 6 Бесполезный ответ
, 52 года
Тула
23.11.2021 в 10:40
кроме шуток..... тянуть пятки вперед.......раз писят
Полезный ответ +5 5 Бесполезный ответ
Удалён
23.11.2021 в 10:41
По идеалу: дыхательная гимнастика. ( вы не оставили, других вариантов.) шучу. Доброе утро.
Полезный ответ +7 7 Бесполезный ответ
, 60 лет
Москва
23.11.2021 в 10:41
Открыть глаза, посмотреть время, зевнуть, потянуться, закрыть глаза и поспать, можно без счёта.
Полезный ответ +5 5 Бесполезный ответ
, 57 лет
Екатеринбург
23.11.2021 в 10:42
Веки открыть- закрыть, открыть-закрыть)))))))))))))))))))))))
Полезный ответ +6 6 Бесполезный ответ
Таллин
23.11.2021 в 10:45
Katajus na velosipede...i.t.d...
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 71 год
Киев
23.11.2021 в 11:01
Могу показать и вместе выполнить
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Москва
23.11.2021 в 11:02
Спецы говорили - потягиваться - класс!
Я думаю ещё - упражнения для глаз.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 58 лет
Находка
23.11.2021 в 11:04
Повернуться на бок и расслабиться. Предварительно пробудив мужа (или того кто рядом спит)
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Наверх