Давайте про отжимания: не требует оборудование, можно в домашних условиях и отдача энергии большая. А если не отжимания, то какое еще упражнение в домашних условиях? Ходить и бегать по комнате не могу - тапки шаркают?
9 ответов
Можете на перекладине подтягиваться...
Это эффективнее ...
Можно пресс качать и в планке стоять
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- В старину в первую брачную ночь свечку держал отец, или старший брат мужа, подсказать если потребуется, а если совсем плохо, то заменить, даже если невеста забеременеет то от своего рода. Дамочки, а не зазорно отдаться свёкру, или деверю?
- Почему если не если то как бы но не как бы но все таки..А если не все таки то почему..Я этот вопрос задал еще в этом чате в 1992 году...Так никто и не ответил?
- Почему ребенок постоянно просыпается ночью?
- Почему муж не уделяет внимания?
- Под задачи рождаются с нужными качествами люди, какое время (задачи), такие и люди? Если это так, то чего ожидать-от нас или следующего поколения? Или дожить как есть и не задумывать то, что не увидишь?
- Про распространенный вой в сети насчет"мужик должен\не должен"-не кажется ли вам что любой человек, если хочет что то получить от другого, то и сам должен что то вложить(не обязательно деньги)?
- Как же можно в домашних условиях избавиться от тошноты?
- Если вы кого-то обвиняете в чем-то, то логично дать этому выбросу пояснение? Почему меня обвинили в какой-то лаже, а при запросе пояснения сего лбвинения, мне выдвигантся новое. Или молчите, а если не молчите, то отвечайте за свои слова тчк?
- Да, женщины пошли сейчас с норовом! То это им не так, то это нужно чтобы было при знакомстве по их ней Анкете А не многовато ли девушки стали требовать, Мужчины?
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 933 261 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь