10 ответов
До понимания этого вопроса нужно просто дорасти. Если это действительно нужно, то это просто. Я не курю с 2011 года.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
земляк...нет такой силы если подсел..всегда будет хотеться подымить
Полезный ответ +5
Бесполезный ответ
а зачем бросать? пока нет понимания зачем, какие выгоды получишь вместо этого, то не будет ни силы, ни воли...
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Где взять силы воли, чтобы бросить жрать? На это ещё больше денег уходит... (((
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
Это не легко,но возможно.Для этого желательно уехать в малонаселённую местность(глухая деревня,дача не в сезон) для уменьшения желающих дать прикурить.Постепенно снижаешь количество и качество сигарет.Последней пачкой должно быть что-то вроде моршанской примы без фильтра.А потом выкуриваешь "...
Показать весь текст
Это не легко,но возможно.Для этого желательно уехать в малонаселённую местность(глухая деревня,дача не в сезон) для уменьшения желающих дать прикурить.Постепенно снижаешь количество и качество сигарет.Последней пачкой должно быть что-то вроде моршанской примы без фильтра.А потом выкуриваешь "Беломорину" целиком.Главное,чтобы в этот момент кто-нибудь был рядом для оказания первой помощи.5 лет даже смотреть не будешь в сторону курева.Личный опыт...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
в воле. нет силы воли никогда не бросите курить
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Пообщаться с тем, кто бросил курить и не курит...А вообще это подключка к эгрегору курильщиков и выйти оттуда может только сильно мотивированный человек. Поизучайте что вам дает курение, в какие моменты вы тянетесь за сигаретой...Станьте наблюдателем этой привычки и когда возьмете ее под контроль...
Показать весь текст
Пообщаться с тем, кто бросил курить и не курит...А вообще это подключка к эгрегору курильщиков и выйти оттуда может только сильно мотивированный человек. Поизучайте что вам дает курение, в какие моменты вы тянетесь за сигаретой...Станьте наблюдателем этой привычки и когда возьмете ее под контроль курить наверняка будете меньше. Не ломать себя , а осознавать привычку, пусть она станет отдельным от вас элементом: вы- это вы, а привычка нечто другое...Удачи! У вас получится!!!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Где взять силы и терпение, дождаться чтоб прошла у человека очередная?
- Где взять силы и смелость?
- Где взять силы и терпение, дождаться чтоб прошла у человека очередная его шиз?
- Где взять силы и терпение, дождаться чтоб прошла у человека очередная его?
- Где взять силу воли?
- Ну где взять силы?
- Почему появляются папилломы на лице?
- Надраила всю квартиру, осталось завтра помыть окна! Себя помыть нет сил уже! Где взять силы и энергию? Вы как подзаряжаетесь?
- Где взять силы?
- Почему опухает правый глаз?