Фотострана /
Вопросы и ответы /
Знакомства, Любовь, Отношения /
аппетит у меня почти отсутствует, а вес присутствует (1,5 центнера). Подскажи...
аппетит у меня почти отсутствует, а вес присутствует (1,5 центнера). Подскажите радикальное средство для похудения. Быть может влюбиться основательно ?
Уведомлять об ответах
54 ответа
Ешь помаленьку, но часто. Вся твоя еда за один раз должна вмещаться в стакан, ну можно чуть больше. Подключи немного физических упражнений. Если хочешь похудеть должна быть сила воли, высокая мотивация, терпение и все получится.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Основательно не получится ! -жировая основа помешает ! Женщины любят крепких, спортивных , ... По-крайней мере ,чтоб какие-то цели были в жизни.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Тут блин потолстеть не знаешь как...Ты счастливчик!
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
правильное питание помогает нормализовать вес.по собственному опыту теперь знаю.есть 5 раз в день в одно и то же время маленькими порциями(завтрак,перекус,обед,полдник,ужин).перекусы должны быть менее каллорийные,чем основные приемы пищи.пить не менее 1,5 л. обычной воды.заверяю-результат не заст...
Показать весь текст
правильное питание помогает нормализовать вес.по собственному опыту теперь знаю.есть 5 раз в день в одно и то же время маленькими порциями(завтрак,перекус,обед,полдник,ужин).перекусы должны быть менее каллорийные,чем основные приемы пищи.пить не менее 1,5 л. обычной воды.заверяю-результат не заставит ждать!вы будете медленно,но ВЕРНО худеть.быстрое похудание чревато возвратом и даже набором веса
Полезный ответ +29
Бесполезный ответ
Тут все просто - надо потреблять столько калорий, сколько тратишь...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Устроиться на низкооплачиваемую и стрессовую работу. нервы сделают свое дело
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Работать и еще раз работать ...не поможет начинайте пахать )))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Олег, есть очень много средств для снижения веса.
1. Ходьба в темпе, будто Вы куда-то спешите - минимум 5км.
2. Есть стоя, очень медленно, пережевывая каждый кусочек не менее 30 раз.
3. После каждого приема пищи полчаса оставаться на ногах - не ложиться, не садиться
4. Ограничить количество...
Показать весь текст
Олег, есть очень много средств для снижения веса.
1. Ходьба в темпе, будто Вы куда-то спешите - минимум 5км.
2. Есть стоя, очень медленно, пережевывая каждый кусочек не менее 30 раз.
3. После каждого приема пищи полчаса оставаться на ногах - не ложиться, не садиться
4. Ограничить количество выпиваемой жидкости до минимума. Безграмотные советы по поводу пользы употребления большого количества воды пропустите мимо ушей.
5. Никогда не начинайте утро с кофе натощак - только после завтрака.
6. До обеда ешьте все вареное: каши, яйца, свеклу и т.д. и только во второй половине дня можете есть сырые фрукты и овощи.
7. Не ешьте плотно на ночь. Попробуйте обойтись кефиром и творогом.Удачи!
Если появятся вопросы по поводу СНИЖЕНИЯ ВЕСА, обращайтесь iuscosvetlana@mail.ru
1. Ходьба в темпе, будто Вы куда-то спешите - минимум 5км.
2. Есть стоя, очень медленно, пережевывая каждый кусочек не менее 30 раз.
3. После каждого приема пищи полчаса оставаться на ногах - не ложиться, не садиться
4. Ограничить количество выпиваемой жидкости до минимума. Безграмотные советы по поводу пользы употребления большого количества воды пропустите мимо ушей.
5. Никогда не начинайте утро с кофе натощак - только после завтрака.
6. До обеда ешьте все вареное: каши, яйца, свеклу и т.д. и только во второй половине дня можете есть сырые фрукты и овощи.
7. Не ешьте плотно на ночь. Попробуйте обойтись кефиром и творогом.Удачи!
Если появятся вопросы по поводу СНИЖЕНИЯ ВЕСА, обращайтесь iuscosvetlana@mail.ru
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Если аппетит у вас почти отсутствует,не приступов голода,то причина не в питании, а в малоподвижном образе жизни.
Заниматься тренировками по изменению фигуры не пробовали?
Заниматься тренировками по изменению фигуры не пробовали?
Полезный ответ
Бесполезный ответ
К врачам и в спорт зал! Вы конечно влюбиться можете в кого угодно, но подумайте, ваша любовь будет ли приятна и нужна? Разве что той, кому нравятся толстые мужчины. В принципе таких женщин много.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Водяру пей,меньше каллорий там,да и закусывай овощами,пролежишь в запое недельку и норм. Если это не поможет,то проблема в гармональном сбое или в плохом метаболизме.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Проверьте уровень тестостерона и сахара, если если тестостерон низкий, то спорт не поможет. А на счёт того что Вы ничего не едите - это неправда, так говорят все полные люди.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
Сдайте гормоны щитовидной железы, ТТГ и Т3 свободный и Т4 свободный.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Если бы можно было бы влюбиться по заказу, да еще ответно... А безответная любовь может к лишнему весу прибавить еще и разочарование, нервы, слезы. А вот своим способом питания поделюсь, им я себя не мучаю, но и отметочку на 100 кг успешно держу. Мясо только с овощами. Если уж очень хочется макар...
Показать весь текст
Если бы можно было бы влюбиться по заказу, да еще ответно... А безответная любовь может к лишнему весу прибавить еще и разочарование, нервы, слезы. А вот своим способом питания поделюсь, им я себя не мучаю, но и отметочку на 100 кг успешно держу. Мясо только с овощами. Если уж очень хочется макарон, то голыми с оливковым маслом. Если очень хочется картошки, то только голую с оливковым маслом. Мясо с овощами любое без ограничений по времени и количеству. Запрет на любой белый хлеб, мороженое-пироженое, майонез и сливочное масло, сосисоны, бутеры. В чай мед, в кофе заменитель сахара. Как то так. Максимальный вес имела 126 кг. На таком питании 99-101 кг. А меньше мне и не надо, рост 180 зрительно рассасывает, да и костяк держит, ходить не тяжело. Зато никаких голодовок - кушай мясо-помидорку, котлетку на огурчике, курочку взамес с брокколи хоть тазик... Утром банан, перед сном стаканчик (один!) полусухого, вместо снотворного. Красота и никаких бегущих...
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
А что не" основательно" уже влюбляляся ?
А влюбишься вдруг безответно еще больше есть начнешь!
Займись спортом для начала легкой ходьбой по 3 км. в день и не пропуская ни единого дня - и в снег и в бурю !!! Ни крошки сахара , булок и жира. А остальное хоть сколько ешь ! И так в течении...
Показать весь текст
А что не" основательно" уже влюбляляся ?
А влюбишься вдруг безответно еще больше есть начнешь!
Займись спортом для начала легкой ходьбой по 3 км. в день и не пропуская ни единого дня - и в снег и в бурю !!! Ни крошки сахара , булок и жира. А остальное хоть сколько ешь ! И так в течении года и 55-65 кг минус обеспечено.
А влюбишься вдруг безответно еще больше есть начнешь!
Займись спортом для начала легкой ходьбой по 3 км. в день и не пропуская ни единого дня - и в снег и в бурю !!! Ни крошки сахара , булок и жира. А остальное хоть сколько ешь ! И так в течении года и 55-65 кг минус обеспечено.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Лишний вес-это следствие. Нужно найти причину. А еще нужна сильная мотивация. Зачем Вам нужно похудеть?
Полезный ответ
Бесполезный ответ
А врачи что говорят? Щитовидку проверяли? С гормонами все в порядке? Правильное питание одно, а обследование таки не помешает.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
я одно могу сказать в 60 лет 1,5 центнера это огого. нужно что-то менять если жизнь дорога !
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Радикальное средство для похудения это повысить настроение, влюбиться и в результате женщину добиться, а еще лучше жениться!! И вес точно уменьшится.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Начните ходить в церковь, это болезнь которая может быть исцелена верой в Господа.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Если без шуток- сдайте анализ крови на инсулинорезистентность ,если инсулина в крови много, при нормальном уровне сахара в крови, Вы никогда не похудеете. А там,после анализа поймёте..если в норме-прочтите питание по Аюрведе для Капха-доши,если инсулин высокий-к эндокринологу.Будьте здоровы!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
аппетит у меня присутствует.люблю пожрать) а вот вес практически отсутствует. наверное, часто влюбляюсь...безответно)))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Как говорила Фаина Раневская. В концлагере толстых не было.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Парень, займись сексом, вместо завтрака, обеда и ужина. Вот увидишь, где-то через пару недель будут заметны результаты. боюсь, что с потенцией у тебя тоже проблемы. А если есть лишние 300 тысяч, - сделай липосакцию. И мучиться не надо. Только после этого дозу перекусов уменьши, аккуратнее с коли...
Показать весь текст
Парень, займись сексом, вместо завтрака, обеда и ужина. Вот увидишь, где-то через пару недель будут заметны результаты. боюсь, что с потенцией у тебя тоже проблемы. А если есть лишние 300 тысяч, - сделай липосакцию. И мучиться не надо. Только после этого дозу перекусов уменьши, аккуратнее с количеством съеденного.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
меньше надо жрать, особенно на ночь, жирных не любят
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Люся правильно ответила на вопрос ваш. Аппетита нет, но он приходит во время еды и его трудно остановить, наедаешься зараз так, что можно растянуть на три дня, кушайте яблочки и они придадут аппетит и 5 раз в день маленькими порциями сами увидите как легче и прекрасно почувствуете себя.Здоровья ...
Показать весь текст
Люся правильно ответила на вопрос ваш. Аппетита нет, но он приходит во время еды и его трудно остановить, наедаешься зараз так, что можно растянуть на три дня, кушайте яблочки и они придадут аппетит и 5 раз в день маленькими порциями сами увидите как легче и прекрасно почувствуете себя.Здоровья вам крепкого.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Нервы это да ) Но боюсь тогда будет не до веса ) Аппетит отсутствует - это сказочки. На завтрак йогурт + кофе/чай, без обеда, на ужин овощи/фрукты/кофе чай (тоже без фанатизма) - мне помогает только подобная зверская диета и то вес не очень то быстро падает. Ходьба и прочий спорт - это хрень для ...
Показать весь текст
Нервы это да ) Но боюсь тогда будет не до веса ) Аппетит отсутствует - это сказочки. На завтрак йогурт + кофе/чай, без обеда, на ужин овощи/фрукты/кофе чай (тоже без фанатизма) - мне помогает только подобная зверская диета и то вес не очень то быстро падает. Ходьба и прочий спорт - это хрень для поддержания веса. Во первых с большим лишним весом особо не побегаешь, во вторых час очень интенсивной ходьбы каждый день - это где то 20% от вышеприведенной диеты по эффективности, проверено.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь... На счет похудения, надо хорошо потрудится.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Радикально- не возможно. Мозг сопротивляется потере веса, мозг выполняет в первую очередь одну задачу -обеспечить СЕБЯ запасами. С ним можно попробовать договориться, или ... обмануть : я не говорила, что цель -похудеть, я ставила цель стать сильнее - себя носить... получилось. Еще лучше -играть....
Показать весь текст
Радикально- не возможно. Мозг сопротивляется потере веса, мозг выполняет в первую очередь одну задачу -обеспечить СЕБЯ запасами. С ним можно попробовать договориться, или ... обмануть : я не говорила, что цель -похудеть, я ставила цель стать сильнее - себя носить... получилось. Еще лучше -играть. Поставить на телефон программу с шагомером и тп. Мозг падок на игрушки. Тоже немного помогло. Так от игры к игре...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Лучше займитесь работой, которая называется глава тела. Всё, что с вами произошло, последствия ничего не делания на этом посту в вашем теле. Я отныне ежедневно работаю главою своего тела на его благо. Ответ уже от тела получил, в виде крепкого сильного здоровья, которое стало крепче и сильнее, че...
Показать весь текст
Лучше займитесь работой, которая называется глава тела. Всё, что с вами произошло, последствия ничего не делания на этом посту в вашем теле. Я отныне ежедневно работаю главою своего тела на его благо. Ответ уже от тела получил, в виде крепкого сильного здоровья, которое стало крепче и сильнее, чем оно было в предыдущем году, то есть, 2020 году. Как известно, под лежачий камень вода не течёт. Если хочешь чего то добиться, то к этому нужно приложить свой труд и своё терпение. Как я понял, все диеты наносят вред здоровью, когда мы решаем завязать с ней. Вы ещё больше получите вес, устроив экзекуцию своему телу. Оно просто запомнит это и наберёт вес ещё больше. Что такое лишний вес - это наша сила с энергией, которых не может востребовать наше тело. Так как забиты все каналы, которые являются транспортной сетью ЖКТ. ЖКТ - это производство по переработке грубой пищи, что едим мы, люди, в мельчайшую, что едят уже наши клетки. Как у любого производства, на нём собирается множество отходов и они вывели вашу транспортную сеть из строя. Поэтому сила, в лице клеточного питания, не в состоянии покинуть производство, которое мы знаем, как ЖКТ. И она начинает распределяться внутри вашего тела, нанося вред вашему здоровью. Для этого, я делаю внутри себя, влажную уборку со всеми спецсредствами с дезинфекцией, при помощи правильной и здоровой пищи. Моя задача - это избавиться от лишнего веса, который губит моё здоровье и мешает мне восстанавливать здоровье молодого и здорового мужчины 25 лет. Лишний вес провоцирует внутри нас болезни, которые являются внутри нас агрессорами, завоевателями, грабителями, бандитами, террористами и так далее и тому подобное. Всех их мне требуется разоружить, потом заставить заниматься деятельностью на благо меня и своего тела. Вот это я могу предложить и вам. Называется это, работой на благо себя и на благо своего тела.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
В вашем возрасте трудно будет сбросить вес,хоть влюбляйся,хоть холодильник выброси
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Любовь -это болезнь всего на пару лет а похудеть можно --завтрак в 7ч, в 16ч обед и пей воду в остальное время мне кардиолог советовал)
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Если вы мало едите и толстый, то вы больны и надо лечиться. Но сильно сомневаюсь что у вас нет аппетита. Попробуйте записывать вес всего что съедаете и выпиваете. А через недели две проанализируйте записанное и покажите нескольким стройняшкам в вашем возрасте. Обычно запись всего съеденного уже ...
Показать весь текст
Если вы мало едите и толстый, то вы больны и надо лечиться. Но сильно сомневаюсь что у вас нет аппетита. Попробуйте записывать вес всего что съедаете и выпиваете. А через недели две проанализируйте записанное и покажите нескольким стройняшкам в вашем возрасте. Обычно запись всего съеденного уже уменьшает количество съедаемого. А анализ записей показывает что естся не так уж и мало. Еще момент: в возрасте есть надо меньше чем молодым, т.к. у молодых обмен веществ более быстрый. Если продолжать есть как молодой - потолстеешь гарантированно.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Утро доброе,попробуй обратиться к врачам,я же не врачь,или займись спортом поговая дорожка тебе поможет весс сбросить
Полезный ответ
Бесполезный ответ
" и от не разделённого чувства , досады , обиды , негодования упиваться едой всматриваясь в "Рабыню Изауру""
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Влюбиться основательно не айс)). Прежде всего нужно для себя решить, что это Вам надо. От Вашего решения и будет дальнейшая работа над собой, любимым)
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Здесь виновата генетика от нее не куда не денешься.У меня рост 179 и всегда вес был около 80. Потом я не пил спиртное 8лет и вес стал около100.В 14 году попал под полный пакет РСЗО Град как уцелел не знаю, приехал домой выпил с горла бутылку водки(меня сильно трусило)и стал иногда употреблять и ...
Показать весь текст
Здесь виновата генетика от нее не куда не денешься.У меня рост 179 и всегда вес был около 80. Потом я не пил спиртное 8лет и вес стал около100.В 14 году попал под полный пакет РСЗО Град как уцелел не знаю, приехал домой выпил с горла бутылку водки(меня сильно трусило)и стал иногда употреблять и сейчас у меня вес 77и все путем ,но этот день я никогда не забуду когда возле тебя рвутся 40 снарядов града.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Дык вот господа, речь пойдет о санаториях для похудения. Нет, в отличии диет таблов и др. Они реально делают так что вы худеете, но... Иммунитет 0! Любая простуда валит с ног, от 100 г водки вы в хлам, ессно это не говорят. Что думаете об этом?
- Диета для похудения?
- Почему муж переписывается с другими девушками?
- Почему нельзя бегать за мужчиной?
- Жди меня, что бы не случилось… И тогда быть может случится то, чего ты не ждал?
- Лучшая диета для похудения?
- Рекламируя диеты для похудения, многие диетологи сами выглядят довольно упитанными, стоит ли им доверять?
- Почему мужчины любят большую грудь?
- Бады для похудения действуют?