Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
Афоризм:Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трёх вещей - з...
16.08.2018 в 09:56
Афоризм:Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трёх вещей - завтрака, обеда и ужина. А вы как стараетесь поддерживать свой вес и фигуру в норме или запустили себя?
Уведомлять об ответах
17 ответов
16.08.2018 в 09:58
хе хе.могу жрать когда угодно и сколько угодно.не растет живот и всё тут.хе хе
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 09:59
1. Умеренные физические нагрузки.
2. Стараюсь есть нормальную еду. Мясо, овощи, рыбу, каши. (Майонез крайне редко. Вся беда от майонеза.)
3. Не обжираюсь. Тем более перед сном.
Этого достаточно. )
2. Стараюсь есть нормальную еду. Мясо, овощи, рыбу, каши. (Майонез крайне редко. Вся беда от майонеза.)
3. Не обжираюсь. Тем более перед сном.
Этого достаточно. )
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 09:59
трёх разовое питание у меня,понедельник ,среда и пятница.)))).......если серьёзно нет проблем с лишним весом,мой вес не изменился с 18 лет.
Полезный ответ +11
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 09:59
Мне б потолстеть уже что ли............
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:00
Расположенности нет к полноте , но имея сына спортсмена , который указывает на несовершенства , приходится ему верить и корректировать фигуру .
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:01
Достаточно не переедать и заниматься спортом и отказаться от сладкого и мучного. (но обмен веществ,у каждого организма разный).
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:03
да просто очень вообще почти жрать перестаю, когда набираю лишний килограмммм. неделя такого режима, и килограмм уходит) ну так то никто не говорил, что легко это все будет
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:04
Существует еще второй завтрак и полдник,вот на этих двух вещах можно прекрасно форму поддерживать)
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:04
Худеть от слова "худо" на самом деле. Нормальный вес для каждого свой, так как организмы все разные. Сама в спортзал хожу регулярно, ем умеренно. Насчет фигуры ... ... кривые, короткие ноги не исправит ничего, например. ))) ))) ))) ))) Насмотрелась в спортзале, тело накачанное, крепкое,...
Показать весь текст
Худеть от слова "худо" на самом деле. Нормальный вес для каждого свой, так как организмы все разные. Сама в спортзал хожу регулярно, ем умеренно. Насчет фигуры ... ... кривые, короткие ноги не исправит ничего, например. ))) ))) ))) ))) Насмотрелась в спортзале, тело накачанное, крепкое, но пропорции ... ... ... Хорошее тело и фигура все-таки дар от природы в первую очередь, то есть от папы с мамой.
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:05
Чтобы мой вес был нормальным, ем круглые сутки. Всё.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:07
Когда слышу *запустить*, думаю о размерах прорубов в потолке дома и крыше, чтоб ракета стартовала
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:09
Как похудела лет 7-8 назад на размер, с тех пор в этой форме и остаюсь..
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:10
Как раз тем, что ем часто. Голодной быть совсем не могу. Поэтому четыре раза в день, но без фанатизма. Ещё в обед обязательно супчик. Ну и мясо, рыба, овощи и творог в течение дня. Собака (для прогулок) и весы в большую помощь. Вес на одном уровне лет двадцать. (Тьфу-тьфу!)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:12
Я ем все,что хочется.у меня в роду все были худенькие и я вот с театральной фигурой,поправиться тоже не могу,вот так сложилась
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:42
Чтобы похудеть я урезала порции до 250 гр и только что-то одно (первое или второе. Ем всё, что захочу, но по-немного. Ем примерно каждые 3-4 часа. После 19:00 - только фрукты и овощи. Вместо спортзала - дом, огородик, прогулка с собачкой, и конечно же РЫБАЛКА.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
16.08.2018 в 10:51
вера, перейдите на веганство а потом на сыроедение...похудеете и от кучи болезней избавитесь...Бог создал продукты, а черт кулинара...все наши болячки от еды и медикаментов...посмотрите фильм Земляне, ролики лекции Марвы Оганян. биолога Фролова Ю.А. Замалеевой, Земенской, послушайте аудиокнигу Ев...
Показать весь текст
вера, перейдите на веганство а потом на сыроедение...похудеете и от кучи болезней избавитесь...Бог создал продукты, а черт кулинара...все наши болячки от еды и медикаментов...посмотрите фильм Земляне, ролики лекции Марвы Оганян. биолога Фролова Ю.А. Замалеевой, Земенской, послушайте аудиокнигу Евангелие мира от Ессеев. и у вас сложится пазл полностью и вы поймете как нас дурачит медицина и власть и сми...удачи...больше вы ничем здоровье не поправите...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
27.08.2020 в 00:41
Я - эктоморф. Поэтому, сколько бы и чего ни ел, не толстею. Выше 60 кг не потолстеть никак :(
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
15.04.2023 в 17:56
Похожие вопросы
- Вы пытаетесь отказаться от сигарет, кофе или спиртного?
- Вы бы предпочли отказаться от своего смартфона или компьютера?
- Что ненавидел английский физик Поль Дирак, что даже хотел отказаться от Нобелевской премии, но всё же получил её, так как ему сказали, что в случае его отказа этого будет ещё больше?
- Так, кто не верит в слайсы из тыквы - заходим, принюхиваемся, что-то у мну от ужина осталось. И как, слюни капают?
- От чего вам будет труднее отказаться: от кофе или алкоголя?
- Почему кашель только ночью?
- Как хорошо провести свой день рождения? В кругу семьи или с друзьями?
- ФС, вы проверяете свою страну или запустили и все?
- А вот стремление к чистоте духовной непременно заставит отказаться от многих так всем привычных вещей: телевизор, зависание в социальных сетях, культ еды, вещей, моды, безделушек и т.П?
- Почему подтекают околоплодные воды?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 174 437 человек