Нервные клетки не восстанавливаются. Правда или миф?
Когда мы нервничаем, близкие пытаются нас успокоить, приговаривая: “Нервные клетки не восстанавливаются”. Из-за этого сложился стереотип, что нейроны безвозвратно гибнут, когда человек переживает.
Это не совсем так. На самом деле стресс – привычное состояние для нервной системы. Она существует в том числе для того, чтобы поддерживать организм в стрессовых ситуациях и обеспечивать "правильные" (полезные) реакции на стресс.
Однако сильные и длительные стрессовые воздействия могут приводить к нарушению работы нервных клеток и даже их гибели. Также это может происходить при нарушениях кровоснабжения и питания головного мозга, травмах, других заболеваниях (инсульт, деменция, болезнь Альцгеймера).
В процессе эволюции организм человека разработал разнообразные механизмы адаптации - защиты и восстановления после вредных воздействий, в том числе нашей нервной системы. В отделах головного мозга регулярно происходит образование новых нервных клеток, новых связей между нейронами. Поддержать эти процессы можно и нужно - правильным питанием, полноценным сном, регулярной физической активностью, тренировкой памяти.
Кроме того, существуют специальные лекарственные препараты – например, “Афобазол”, - которые обладают способностью восстанавливать структуры и функции нервных клеток. Таким образом они помогают защитить нервную систему от разрушительного действия стресса и его неприятных последствий.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Белые медведи под водой
Посмотреть ещё 6 фотографий
Венеция, Италия
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удачные позы для фотосъёмки
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 431 483 человека
Следующая запись: Эксперт перечислил привычки, вызывающие бессонницу
Лучшие публикации