1.мельница - 100 раз 2.тянемся за ручками - по 40 раз 3. наклоны в стороны - по 40 раз 4.наклоны к ногам - по 40 раз 5.поднимаем ножки - по 40 раз _______________________...
Светлана> за 20 занятий......не смешите меня.
Светлана> Если только там на боках лишнего 200 грамм или того меньше
Есть два типа людей:
1) Проблему изучают и решают.
2) Находят отговорки.
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
Светлана> Если только там на боках лишнего 200 грамм или того меньше
Есть два типа людей:
1) Проблему изучают и решают.
2) Находят отговорки.
Следующая запись: Супер пресс в домашних условиях за 2-3 недели! Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание ...
Лучшие публикации