Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
Изображение
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключаетс...
Рейтинг записи:
6,0 - 97 отзывов
Нравится93
Поделитесь записью с друзьями
Януся Януся
Комментарий скрыт
Александр Александр
Януся,с Вами согласен. Для продвинутых рука и нога по диагонали соответственно поочередно поднимаются над полом,рука вытянута вперед параллельно полу.
Януся Януся
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх