Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Изображение
УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА" 

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего...
Рейтинг записи:
6,5 - 104 отзыва
Нравится100
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Комментарий скрыт
Natal* Natal*
Уже больше года держу 2 раза в день по 3 мин с интервалом(утром и вечером). Это упражнение не для похудения, но для подтянутости и приятных форм точно.
Natal* Natal*
Очень рекомендую девочкам после 45 собой заняться! Это приятно!
Елена Елена
Наверх