Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ясный Свет!
Ясный Свет!
Санкт-Петербург
Всем хорошего настроения и позитива
Подписчики
48
Посмотреть все фотографии
18
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Играю и развлекаюсь
Имя
Ясный Свет!
Город
Россия
,
Санкт-Петербург
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов.
Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!
Согласно принципам рефлексологии, на ступнях...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
16 марта 2018
Нравится
324
Показать ещё
13 комментариев
Скрыть комментарии
Надежда
20 марта 2018 в 16:58
Тимур
4 июля 2018 в 19:56
Да нет, надо не постукивать, а пошлепывать в местах скопления лимфы - большие полушария :)
Magura.
22 февраля 2020 в 20:08
Ваш комментарий
Отправить
Если для счастья рукой подать -
Подай....)
14 июля 2019
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Как сохранять спокойствие и не тратить свои нервы понапрасну.
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), в...
читать далее
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
13 июля 2019
Нравится
141
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Александр
7 августа 2019 в 06:34
Комментарий скрыт
Андрей
15 августа 2019 в 08:20
хорошие советы!!!
Нина
14 ноября 2019 в 17:59
Надо чаще читать эту статью и следовать советам автора. СПАСИБО!
Ваш комментарий
Отправить
“Небо, скамейка, детская площадка… А что видно из вашего окна?”
11 июля 2019
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
11 июля 2019
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
8 любимых салатов
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
10 июля 2019
Нравится
189
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Zita
10 июля 2019 в 19:54
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места.
Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу.
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
11 июля 2019
Нравится
248
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 июля 2019 в 17:49
Комментарий скрыт
Светлана
11 июля 2019 в 20:45
Да уж
Сергей
29 июля 2019 в 21:19
поменьше мучного,побольше ночного самый верный рецепт!
Ваш комментарий
Отправить
Душевное изречение Мамонова
«Я вcё умею — пилить, строгать, колоть. Мyжик должен всё это дeлать, а не гири тягать в фитнec-клубе. Ой, жалуются некоторые, работы нет. Научись плитку класть — будешь на «Мepседесе» ездить. Я у себя на участке город целый выстроил, баню, сарай. А если на диване лежать и дыню наедать — плохо закончишь. Алкоголем, нарко...
читать далее
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
9 июля 2019
Нравится
144
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
9 июля 2019 в 22:22
Таких Мамоновых везде хватает . Просто не все в кино снимаются . Слушайте ближних своих и будет Вам счастье !
Ютаро
23 июля 2019 в 09:13
...Кричали женщины « Уррраааа!» и в небо чепчики бросали.....
Мамонтов конечно чемпион, что и говорить, но спустись на грешную землю и ты увидишь.....(диванных не рассматриваем) мужик рвет жилы на работе, а то и на двух, он полуживой приползает, и тут на холодильнике он видит список « мужицких дел», не выполнив которые......он сразу попадает в словесные манипуляции своей « царевны лягушки»
Удаленный пользователь
11 августа 2019 в 21:16
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Приветствую! Желаю всем обрести счастье и гармонию. Простите.. возник вопрос после пребывания на этом сайте. Здесь,мужчины есть?
6 июля 2019
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
9 июля 2019 в 07:39
Комментарий скрыт
Ясный Свет!
9 июля 2019 в 14:56
Вполне нормально...))) Клички у животных. У людей-НИК.
Ваш комментарий
Отправить
Мелочи
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
5 июля 2019
Нравится
64
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 июля 2019 в 17:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
5 июля 2019 в 20:39
Комментарий скрыт
Галина
6 июля 2019 в 03:35
Ваш комментарий
Отправить
Идеальный рецепт на каждый день
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
6 июля 2019
Нравится
73
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ксюшенька
6 июля 2019 в 11:24
Комментарий скрыт
Валентина
6 июля 2019 в 15:00
Ваш комментарий
Отправить
2 июля 2019
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Андрей
4 июля 2019 в 17:55
Каждому свое!
Ваш комментарий
Отправить
ВЫБИРАЕМ РАЗМЕР ДИАГОНАЛИ ТВ
Мнoгие ТВ-пoклoнники мечтают o бoльшoй плазме впoлoвину стены. Купить такoй телевизoр неслoжнo, нo прежде чем этo сделать, прoверьте, наскoлькo параметры вашей кoмнаты пoзвoлят смoтреть на такoй мoнитoр без вреда для здoрoвья. Расстoяние, кoмфoртнoе для глаз oт мoнитoра: 3–4 диагoнали экрана, в случае с жидкoкристаллич...
читать далее
рукоделие
Понравилась запись
Школа ремонта
|
26 июня 2019
Нравится
124
Показать ещё
20 комментариев
Скрыть комментарии
Иван
30 июня 2019 в 18:53
во всем врут , или точнее не говорят правду
Виктория
4 июля 2019 в 19:52
Комментарий скрыт
Владимир
22 июля 2019 в 15:46
Иван,так разоблачай всех во всем. Начни прямо сейчас и станешь героем.
Ваш комментарий
Отправить
Наглядная растяжка
Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.
Важно: обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.
Растяжка мышц, сгибающих шею
Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцев...
читать далее
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
26 июня 2019
Нравится
270
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Галина
26 июня 2019 в 15:32
Светлана
26 июня 2019 в 22:33
Джон
11 июля 2019 в 01:10
Полезненькие упражненица)
Ваш комментарий
Отправить
Как физические нагрузки влияют на мозг
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
23 июня 2019
Нравится
116
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Станислав
23 июня 2019 в 19:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Верные слова
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
23 июня 2019
Нравится
195
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
24 июня 2019 в 02:32
Комментарий скрыт
Владимир
26 июня 2019 в 07:03
"Только враги говорят друг другу правду. Друзья и возлюбленные, запутавшись в паутине взаимного долга, врут бесконечно..." Стивен Кинг
Нина
27 июня 2019 в 21:29
В том то и мудрость долгой совместной жизни, которая состоит из правильно поставленных вопросов и, по возможности, честных ответов, т.е. вся наша жизнь-это бесконечный диалог. не переходящий в спор и скандал...Будьте мудры и терпеливы, и вам- воздастся!
Ваш комментарий
Отправить
5 рецептов со стручковой фасолью: смело забирай себе!
1.Стручковая фасоль с фаршем: легкий ужин!
Ингредиенты:
Стручковая (зелёная) фасоль — 350 г
Фарш – 200 г (у нас говяжий)
Оливковое масло — 1 ч.л
Репчатый лук — 1 шт
Чеснок – 2-3 долек
Соевый соус – по вкусу
Приготовление:
Сперва хорошенько промываем спаржевую фасоль. Использовать м...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 июня 2019
Нравится
184
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
М@рk@
21 июня 2019 в 15:50
в первом рецепте про лук забыли
Лариса Григорьевна
21 июня 2019 в 19:35
странно-грамотные люди все знают,что на одном растительном масле,тем более-оливковом-жарить нельзя.но усиленно это втюхивают в рецепты...стоит ли читать остальное дальше??? Никто не задумался,что с огромной *любовью* к растительным маслам,без животного жира-умышленно угробили ЖКТ не одного поколения.И все-молчат.
Виктор
22 июня 2019 в 19:27
Всю жизнь готовили на растительном масле!!!просто масло растительного настоящего мало кто видел!!!!Можно просто макать хлеб и пить чай!!!Пробовал!!..
Ваш комментарий
Отправить
Kopзинa свoими pукaми
handmade
выкройки
квилинг
рукоделие
вязание
вышивка
Понравилась запись
Art Творчество | Рукоделие
|
21 июня 2019
Нравится
131
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
22 июня 2019 в 03:46
Комментарий скрыт
Татьяна
22 июня 2019 в 22:35
Удаленный пользователь
10 ноября 2019 в 12:44
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Отличная шпаргалка по математике
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
19 июня 2019
Нравится
124
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Виктория
19 июня 2019 в 10:07
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 июня 2019 в 17:08
Комментарий скрыт
Людмила
19 июня 2019 в 20:55
Ваш комментарий
Отправить
Оладьи из овсяных хлопьев
Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.
Ингредиенты:
Творог – 250 г
Овсяные хлопья – 250 г
Яйцо – 1 шт.
Молоко или кефир – примерно стакана
Разрыхлитель – 0,5 ч.л.
Соль - щепотка
Ванильный сахар - 1 ч.л.
Масло для жарки
По желанию в т...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
17 июня 2019
Нравится
109
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 июня 2019 в 08:31
Комментарий скрыт
Людмила
17 июня 2019 в 11:47
Ваш комментарий
Отправить
Подборка первых блюд
1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком
копчёный окорочок - 300 гр
плавленный сыр - 3 стол ложи (у меня виола )
картошка - 3 шт
морковь - 1 шт
репчатый лук - 1 шт
зелень укропа - для подачи
соль и специи - по вкусу
растительное масло - для жарки
Сварить окорочок ,вынуть из бульона разобрать на волок...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
16 июня 2019
Нравится
217
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Валентина
16 июня 2019 в 15:02
Удаленный пользователь
13 июля 2019 в 12:06
Комментарий скрыт
Gulbarschin
13 июля 2019 в 12:12
может Яна научится писать грамотно, прежде, чем где-то оставлять комментарии?
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
