Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ирина
Ирина
Краснодар
Сейчас 90% мужиков как бабы: пeрвая пиши, пeрвая звoни, первая извинись. Мужики, да вообще не парьтесь! Я ещё могу заехать и цветы подарить.
Другие люди с именем
Ирина из города Краснодар
Ирина Тарасова
52 года, Краснодар
Ирина
59 лет, Краснодар
Ирина
Краснодар
Ирина
Краснодар
Ирина
54 года, Краснодар
Люди, похожие на
Ирина
Ирина
48 лет, Днепропетровск
Лариса Дьяченко
62 года, Санкт-Петербург
Ольга Дьяченко(Руднева)
42 года, Ставрополь
Елена Дьяченко
27 лет, Киев
Ольга Дьяченко
64 года, Москва
Друзья
42
Подписчики
23
Посмотреть все фотографии
79
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Детей и психически не уравновешенных, просьба не писать....
Свободна, есть дети
Имя
Ирина
Город
Россия
,
Краснодар
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
167 см
,
вес
82 кг
Мои ссылки
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
ДОМАШНИЙ ЧИЗКЕЙК. ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ
1) Чизкейк с белым шоколадом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- печенье 200 г
- сливочное масло 60+40 г
- маскарпоне 500 г
- сахар 100 г
- яйца 4 шт.
- белый шоколад 200 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Измельчить печенье в крошку. Сливочное масло (60 г) растопить, добавить к печенью, перемешать. Форму обернуть фольгой. Распределить по форме из...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
11 ноября 2018
Нравится
129
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Яна
13 ноября 2018 в 11:23
Ваш комментарий
Отправить
— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Льюис Кэрролл. Алиса в стране чудес
Понравилась запись
Натали
|
7 июля 2016
Нравится
28
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Семён
19 мая 2018 в 13:39
конечно)
Удаленный пользователь
11 сентября 2019 в 10:28
Комментарий скрыт
Семён
11 сентября 2019 в 12:25
Ваш комментарий
Отправить
Краткая аффирмация
С каждым днем я становлюсь богаче во всех отношениях.
Я способна превратить каждую ситуацию в возможность для личностного роста.
Я здорова и красива.
У меня прекрасная работа, которую я делаю с удовольствием, и которая приносит людям благо.
Бог заботится обо мне, и я свободна от всякого страха.
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
18 октября 2018
Нравится
123
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 октября 2018 в 11:46
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 октября 2018 в 12:49
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 октября 2018 в 13:07
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Комплекс для похудения – йога асаны для начинающих в картинках
Эти йога ассаны подобраны в специальный комплекс американской звездой йоги Тарой Стайлс для дам, желающий сохранить красоту и стройность. Прочем, потерять пару килограммов при регулярных занятиях тоже вполне реально. Упражнения уменьшают морщины, делают твердыми живот, ноги и ягодицы, ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
15 октября 2018
Нравится
126
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 октября 2018 в 11:14
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
16 октября 2018 в 11:47
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 октября 2018 в 09:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО
Тысячи лет в Индии имбирь ценится не только как пряность, но и как доступное лекарственное средство. Имбирный чай с лимоном - наиболее популярный зимний напиток. По мнению доктора Васант Лада, имбирь является лучшим средством от простуды.
Традиционно считается, что имбирь - одно из наиболее саттвичных растений, он успокаив...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
16 октября 2018
Нравится
182
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Волшебная У)))
18 октября 2018 в 15:21
Инна, сочетание имбиря и лимона годится для людей со здоровым желудком и кишечником и то не желательно. Это как раз тот случай, о котором и предупреждает Лора. Так что ваш опыт не для всех. Но вы правы - правильное употребление имбиря накануне периодов широкого распространения инфекционных заболеваний поможет избежать их. Это подтверждается практикой. Но здесь нужно продумывать нюансы питания и соблюдения прочих условий для сохранения здоровья, если человеку уже за 50.
Лариса Григорьевна
21 октября 2018 в 09:08
Волшебная Удача))) -как ни странно,у нас люди в массе пьют с тёртым имбирём чай.с лимоном или трут кго в салат в салат .Очень расхоже в народе.А кто как лечится-не знаю,не встречала,но все хотят этим похудеть в массе. и молодые и взрослые..
Волшебная У)))
21 октября 2018 в 11:40
Лора, то, что люди делают в массе, по вашему утверждению, не означает, что оно полезно. Многие, например, пьют литрами пиво и вино с водкой без меры, ежедневно убивая себя. А еще те, кто не привыкли думать, выбирают варианты "побыстрее". Поэтому они просто добавляют полезные травы и корешки в чай, не задумываясь о последствиях. А любое лечение требует времени и внимательности. Быстро похудеть можно, как известно, но это вредно и не получится навсегда, тем более с помощью одного продукта).
Ваш комментарий
Отправить
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточно...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
16 октября 2018
Нравится
227
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 октября 2018 в 12:12
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 октября 2018 в 13:46
Комментарий скрыт
Людмила
18 октября 2018 в 01:38
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ В ЖИВОТЕ"
Это самое эффективное упражнение, чтобы избавиться от жировой прослойки!
Также для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живот...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
14 октября 2018
Нравится
176
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 октября 2018 в 10:43
Комментарий скрыт
Людмила
22 октября 2018 в 21:05
не, Денис... Не пройдет.Специфика строения человека выше подсчета калорий. К сожалению - или к счастью?
Светлана
4 апреля 2019 в 13:58
Ваш комментарий
Отправить
30 поз стретчинга для гибкого тела
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
17 октября 2018
Нравится
159
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
18 октября 2018 в 14:15
Комментарий скрыт
Marianna
18 октября 2018 в 15:14
Ага, прям сразу буквой зю, или на шпагат! И название откуда?! По-русски ну совсем вдруг разучились
Удаленный пользователь
23 октября 2018 в 15:23
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ 4 ИСТОЧНИКА ЭНЕРГИИ
Как проявляет себя энергия в человеке? Очень заметно! Высокий уровень энергии - это наличие сил и жажда деятельности. Это энтузиазм, хорошее настроение и самочувствие. Это восторг. Это чувство любви. Низкий уровень энергии - слабость, леность, тяжесть в теле и уме, плохое настроение, депрессия.
Так откуда бра...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
5 октября 2018
Нравится
102
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Олюшка, Ольгуня, Лёля...
6 октября 2018 в 09:20
Здоровская информэцшн
Екатерина
6 октября 2018 в 20:38
Комментарий скрыт
Aleks
19 мая 2019 в 19:39
Ваш комментарий
Отправить
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.
Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в с...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
5 октября 2018
Нравится
159
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
6 октября 2018 в 06:53
Комментарий скрыт
Татьяна
6 октября 2018 в 08:37
худеть-от слова ХУДО....правильней-СТРОЙНЕТЬ...
Юлия
6 октября 2018 в 19:34
Семя льна добавляю почти во все блюда-салаты,каши,кефир,смузи...
Ваш комментарий
Отправить
Плоский живот через месяц — это возможно
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 раз.
- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
5 октября 2018
Нравится
194
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 октября 2018 в 19:44
Комментарий скрыт
Valjusha
6 октября 2018 в 00:28
Комментарий скрыт
Сергей
20 декабря 2018 в 15:01
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Йога для пресса,сохраняем к себе и работаем,занимает всего 15 минут!
Упражнение 1
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне п...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
5 октября 2018
Нравится
160
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Любовь
6 октября 2018 в 01:47
Анжела
6 октября 2018 в 10:38
Прелестная
7 октября 2018 в 21:16
Ваш комментарий
Отправить
ПОЧЕМУ У НАС ВСЕГДА ЧТО-ТО БОЛИТ: ВСЕМУ ЕСТЬ ПРИЧИНА
Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано:
1. Головная боль
Если вы постоянно находитесь в стрессе и испытываете серьезные перегрузки — не удивляйтесь, что у вас болит голова.
Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, отлично подойду...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
4 октября 2018
Нравится
157
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Раиса
5 октября 2018 в 14:17
Комментарий скрыт
Надежда Трунова
5 октября 2018 в 15:35
Комментарий скрыт
Людмила
5 октября 2018 в 19:18
ПОБЫТЬ НА ВОЗДУХЕ И ПОСМОТРЕТЬ НА ПРЕКРАСНОЕ...КОТОРОЕ ОКРУЖАЕТ НАС!
Ваш комментарий
Отправить
МУДРА "ЧЕРЕПАХА"
Черепаха - священное животное. По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток бессмертия) из океана.
Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг,
мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Купол "Черепахи" образует энергетический сгусток, который утил...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
17 сентября 2018
Нравится
118
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
СИДЯЩИЙ ОРЕЛ.
Зажатые мышцы верхнего отдела спины
и плеч ограничивают приток крови к сосудам и нервным окончаниям мозга, что может вызывать головную боль. Данная асана растягивает и расслабляет напряженные мышцы.
ЧТО ДЕЛАТЬ.
Сядьте на пол, скрестив ноги. Переплетите руки перед грудью так, чтобы пра...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
9 сентября 2018
Нравится
105
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
10 сентября 2018 в 09:22
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
10 сентября 2018 в 11:21
Комментарий скрыт
Звёздочка Ма
10 сентября 2018 в 18:34
не могу ладони соединить((((
Ваш комментарий
Отправить
Напиток, обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания
Начинаю пить сегодня же!
Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
29 августа 2018
Нравится
226
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 августа 2018 в 11:41
Комментарий скрыт
Наталья
2 сентября 2018 в 08:03
Комментарий скрыт
Klarissa
4 сентября 2018 в 19:48
Ваш комментарий
Отправить
БЫСТРЫЕ САЛАТЫ С АНАНАСОМ: ТОП-9 РЕЦЕПТОВ
Сытные и простые в приготовлении
1) КОРОЛЕВСКИЙ САЛАТ С АНАНАСАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе куриной грудки 1 шт.
Шампиньоны 300 г
Кукуруза консервированная 1 банка
Сыр 200 г
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Ананас консервированный 1 банка
Майонез по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Обжарить грибы с луком с добавит...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
22 августа 2018
Нравится
233
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Селедка под шубой - 5 вариаций салата!
1. Селедка под шубой. Классика
Ингредиенты:
Филе селедки - 300 г
Картофель - 300 г
Морковь - 300 г
Свекла - 300 г
Яблоки - 300 г
Лук репчатый - 150 г
Майонез
Приготовление:
1. Картофель и морковь отварить до готовности.
2. Свеклу отварить до готовности.
3. Затем овощи остудить, почистить.
4. Лук мелко нар...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
1 сентября 2018
Нравится
244
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Елена
2 сентября 2018 в 14:53
Комментарий скрыт
Ирина
3 сентября 2018 в 00:12
Комментарий скрыт
Sergej
18 сентября 2018 в 12:43
Лудшая закуска на все праздники!!!
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения для здоровья спины.
Находитесь в каждом положении по 1 минуте
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 сентября 2018
Нравится
220
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Ирина
2 сентября 2018 в 20:31
!!!
Сусана
2 сентября 2018 в 22:35
Комментарий скрыт
Valjusha
2 сентября 2018 в 22:57
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Эффективная йога от Софи Соса для упругости пресса...
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
15 августа 2018
Нравится
79
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Aquarius Живу Сердцем
15 августа 2018 в 21:48
Удаленный пользователь
16 августа 2018 в 12:31
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Беляши на очень вкусном заварном тесте
Ирина Карпюк
Это чудесное тесто готовится безопарным способом.
Ингредиенты:
3 столовые ложки муки;
3 столовые ложки масла подсолнечного;
1 столовая ложка сахара;
1 чайная ложка соли.
Приготовление:
Соединить все компоненты и залить все это 1 стаканом крутого кипятка. Хорошо перемешать.. Дать ост...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
15 августа 2018
Нравится
454
Показать ещё
21 комментарий
Скрыть комментарии
Татьяна
5 октября 2018 в 00:04
Похоже. Удача не хочет расставаться с этой темой)))))
Татьяна
5 октября 2018 в 00:04
Волшебная на всю голову)))))
Волшебная У)))
5 октября 2018 в 01:19
Похоже, что Татьяна из Самары хочет чтобы обсудили ее голову и содержимое в ней.))) Иначе непонятно, почему ее волнуют комментарии, к ней не относящиеся. Или все-таки хочется научиться писать аргументированно, а не как дама на букву А.?))
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх