Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Александр
Александр
42 года, Санкт-Петербург
сайт бездельников)
Другие люди с именем
Александр из города Санкт-Петербург
Саша
46 лет, Санкт-Петербург
Александр
61 год, Санкт-Петербург
Александр
42 года, Санкт-Петербург
Александр
39 лет, Санкт-Петербург
Александр
33 года, Санкт-Петербург
Люди, похожие на
Александр
Александр Резников
58 лет, Александров
Александр Резников
67 лет, Москва
Александр Резников
46 лет, Воронеж
Александр Резников
34 года, Ульяновск
Александр Резников
67 лет, Севастополь
Подписчики
5
Посмотреть все фотографии
61
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Имя
Александр
Город
Россия
,
Санкт-Петербург
технологии
физика
наука
apple
книги
android
фото
психология
космос
теории
Понравилась запись
Наука и Техника
|
2 мая 2018
Нравится
354
Показать ещё
49 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 ноября 2018 в 16:25
Комментарий скрыт
Alex
19 февраля 2020 в 13:29
от культуры зависит )) .. если калым , или купил .. суёте деньги в ситуацию , купи -продайство ... не всё что называют отношениями ведёт куда то , не сошлись , не так сидишь , не так свистишь . а магзин всегда открыт ! не парьтесь , если мимо покупатели ходят ))))))))))))))))).. правильно сказал Тревор ..и каждое слово выверено , а вы своё читаете , про потом ...
Людмила
25 апреля 2023 в 06:00
Общаться надо с нормальными девочками,Вы не там ищите!
Ваш комментарий
Отправить
https://hi-tech.mail.ru/review...nash-mozg/
24 апреля 2018
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Гайд по обходу блокировки Тора, закон о которой вступит в силу уже через месяц.
технологии
физика
наука
apple
книги
android
фото
психология
космос
теории
Понравилась запись
Наука и Техника
|
26 сентября 2017
Нравится
111
Показать ещё
14 комментариев
Скрыть комментарии
Михаил
27 сентября 2017 в 19:52
..и назначить чисто символическую плату за право скачивания/просмотра их произведений,к примеру ЛИЧНО меня ну ни как не "убило" бы 50р/мес. за ДЕЙСТВИТЕЛЬНО качественный продукт.и думаю многие бы со мной согласились бы,ведь до Х.рена на этих же "зеркалах" всякого рода "мусора"/не качественных аудиозаписей(те же сборники/альбомы НО под разными названиями,к примеру), попадаются и заражённые вирусами проги и файлы,вот и взялись бы за "чистоту" этого дела сами авторы...
Михаил
27 сентября 2017 в 20:00
хотя , Х.рен его знает КАК "решить" сей вопрос и сию проблему . думаю запреты/блокировки в любом случае дадут 0й результат . сие неискоренимо на мой взгляд , кроме одного метода - ПОЛНЫЙ запрет инета во всей стране(опять же надо вспомнить нечто подобное уже было- "железный занавес" и запрет зарубежной музыки у нас)... в общем борьба это с "ветряными мельницами" , "сизифов труд" .
Сергей
27 сентября 2017 в 22:59
Да, Михаил, антиалкогольная кампания принесла больше вреда, чем пользы. А насчёт торрентов -- никуда они не денутся. И слава богу.
Ваш комментарий
Отправить
юмор
Понравилась запись
Интеллектуальный юмор
|
14 мая 2017
Нравится
94
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Жанна
14 мая 2017 в 19:15
Комментарий скрыт
Павел
14 мая 2017 в 21:18
Ну и свежими лимонами конечно)))
Михаил ... Не Играю В Играх
15 мая 2017 в 01:21
ЯГОДЫ И ФРУКТЫ В САМЫЙ РАЗ, И БУДЕТ ГУРМАНСКИЙ КЛУБ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ))
Ваш комментарий
Отправить
Основные упражнения на развитие мышц спины!
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
3 марта 2017
Нравится
98
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
4 марта 2017 в 00:57
Комментарий скрыт
Alfredas
4 марта 2017 в 09:01
Удаленный пользователь
4 марта 2017 в 17:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Базовый набор продуктов на массу, для 90-килограммового атлета:
Белковые продукты-
Молоко 1 литр
Сыр 100г
Творог нежирный 200г
Грудка куриная 300г
6 яиц
Белков 188 гр.
Жиров 124 гр.
Углеводов 53 гр.
Энергетическая ценность 2089 кал
Углеводные продукты-
Гречка 300г
Овсянка 150г
Хлеб 100г
Белков 64 гр.
Жиров 18гр.
Углеводов 355 гр.
Энергетическая...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
26 февраля 2017
Нравится
42
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 февраля 2017 в 23:38
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 февраля 2017 в 22:38
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
1 марта 2017 в 07:14
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ВЗРЫВ. СОСТАВЬТЕ СВОЙ ПЛАН ПИТАНИЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Давайте посмотрим правде в глаза: нет никакого смысла проводить долгие часы в зале, если все это не приведет к построению великолепной фигуры, которая привлекает взгляды и заслуживает комплиментов. Конечно, здоровье - это хорошо, но ведь никто не остановит вас, чтобы спросить какой...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
27 февраля 2017
Нравится
69
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сергей
28 февраля 2017 в 11:28
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Программа тренировок по воркауту, на развитие мышечной выносливости и мышечной массы.
1. ПОДТЯГИВАНИЯ ПРЯМЫМ ХВАТОМ.
• Узкий хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений
• Средний хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений
• Широкий хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений
2. ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ.
• Узкий хват: 2 подхода, от 7 до 12 повторений
• Ср...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
27 февраля 2017
Нравится
69
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 февраля 2017 в 17:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Сила запястьев. Динамика.
Наши запястья – очень хрупкие суставы. И это дополнительный повод к их сознательному укреплению. Заодно, развитие динамических функций предплечья приведет к его росту, а ведь с большими мышцами гораздо проще стать сильным, чем с маленькими... Тем более что вместе с ростом мышц происходит укрепление сухожилий, связок и даж...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
26 февраля 2017
Нравится
83
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения на бицепс и предплечья!
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
26 февраля 2017
Нравится
72
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Закрепи себе на стену, чтобы не забыть.
toefl
знания
английский
общение
знакомство
карьера
языки
образование
ielts
развитие
Понравилась запись
Английский | English for everyone
|
19 февраля 2017
Нравится
91
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 февраля 2017 в 22:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
15 английских наречий, которые можно выучить сегодня
1. approximately - приблизительно
2. beforehand - заранее, заблаговременно
3. deliberately - преднамеренно, умышленно
4. frankly - открыто, откровенно
5. gradually - понемногу, постепенно
6. incredibly - невероятно
7. instantly - немедленно, тотчас
8. jointly - вместе
9. nevertheless - тем не ме...
читать далее
toefl
знания
английский
общение
знакомство
карьера
языки
образование
ielts
развитие
Понравилась запись
Английский | English for everyone
|
19 января 2017
Нравится
60
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Как сайты знакомств убили любовь. Отрезвляющий пост
Мы разучились ухаживать за женщинами. Кажется, в этом сейчас нет никакого смысла...
Мы всегда знали, что доступных женщин в больших городах - пруд пруди. Но никогда прежде они не были в вашем смартфоне. Сайты знакомств и социальные сети привели к тому, что максимальный романтический жест, которы...
читать далее
5 октября 2016
Нравится
16
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
23 ноября 2016 в 10:24
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
30 апреля 2018 в 10:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Пощечина современному поколению молодых людей; В журнале «Time» опубликована статья, которая является пощечиной всему современному поколению молодых людей. По мнению автора, представитель поколения Y, или как его еще называют миллениал, не способен справляться с вызовами, которые готовит ему жизнь. Посмотрите профили пользователей социальных сетей,...
читать далее
25 сентября 2016
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Мода носить штаны так низко пошла из американских тюрем, где запрещают заключенным носить ремень.
Оказалось, что, насколько низко сидят штаны, определяется тем, насколько тот или иной заключенный хочет и готов вступить с другим заключенным в, мягко говоря, близкую связь. Поскольку об этом при надзирателях в общественных местах вне камеры говорить ...
читать далее
17 сентября 2016
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Действия
Причины увольнений из самых настоящих приказов
1. В течение недели приносил на свое рабочее место тополиный пух и поджигал его.
2. Неожиданно выпрыгнув из шкафа, напугал деловых партнеров фирмы.
3. Подложил на стул своего коллеги канцелярскую кнопку и сам же сел на
нее, показав тем самым низкий умственный уровень, не соответствующий
зан...
читать далее
17 сентября 2016
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Должны ли болеть мышцы после каждой тренировки?
Распад мышц - это неотъемлемая часть процесса построения их объемов и силы. Однако о слишком сильных травмах этого не скажешь. Научные данные подтверждают, что упражнения с отягощениями вызывают повреждения мышечных волокон. В ответ на физический стресс наш организм запускает процесс реконструкции, с...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
31 марта 2016
Нравится
42
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Гид про прокачке всех групп мышц со своим весом
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
11 января 2016
Нравится
113
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней. Легендарный колорадский эксперимент.
Нижеследующее – краткое описание эксперимента, проводимого в Государственном Университете штата Колорадо в мае 1973.
Место проведения – отдел физкультуры Колорадского Университета, форт Коллинс, штат Колорадо.
Наблюдатель – доктор Эллиотт Плес, заведующий лаборат...
читать далее
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
14 января 2016
Нравится
107
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Павел
14 января 2016 в 20:46
большими весами в полную амплитуду....ну ну...
Andrey
14 января 2016 в 21:18
Комментарий скрыт
Владимир
15 января 2016 в 13:27
«.... рост размера и силы мышц должен обеспечиваться короткими и нечастыми тренировками, если интенсивность достаточно велика...
...В течение 22 дней автор провёл 12 тренировок...»
Очень много противоречий в статье! Ничего себе не частые тренировки ! Фактически через день!
Если кого-то интересует высокоинтенсивный тренинг с редкими тренировками, то лучше почитайте М. Ментцера. Там рекомендуется тренироваться через 4 дня, а то и раз в неделю!
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх