Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ирина
Ирина
56 лет, Томск
....Жизнь всё расставит по местам ... Вернутся те , кого не ждали ... Вернётся всё , что мы отдали .... И что когда-то дали нам ....
Другие люди с именем
Ирина из города Томск
Ирина
Томск
Ирина
54 года, Томск
Ирина
Томск
Ирина
64 года, Томск
Ирина
53 года, Томск
Подписчики
37
Посмотреть все фотографии
9
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
В поиске второй половинки, дети уже взрослые
Имя
Ирина
Город
Россия
,
Томск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
185 см
,
вес
75 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Алкоголь
Показать
Наркотики
Показать
Увлечения
Показать
Запеканка с макаронами и сыром
Я и не представляла, что простая запеканка с макаронами и сыром может быть такой вкусной! Мясо-то в духовке мы любим и чтим, а вот простые блюда как-то не кажутся такими же интересными.
В общем, писать больше нечего. Эту запеканку надо пробовать. Она покорила меня своей нежностью и сырной корочкой.
Вам потребуется:
...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
29 апреля 2018
Нравится
135
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Еленка
29 апреля 2018 в 12:14
Мила
30 апреля 2018 в 01:05
конечно будет вкусно!Даже просто посыпав макаронки брынзой , натертой на терке, какой смак! Или добавить чуточек чесночка
Аленький
3 мая 2018 в 12:50
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Паштет из куриной печени.
Эта нежнейшая закуска гораздо вкуснее, чем любой покупной паштет.
Вам потребуется:
800 г свежей куриной печени
2 головки репчатого лука
1 морковь
180 г сливочного масла
1-2 столовые ложки коньяка или бренди (по желанию)
молотый черный перец
Молотый мускатный орех
соль по вкусу
свежий хлеб или крекеры для сервировки
Как...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
22 апреля 2018
Нравится
128
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Людмила
22 апреля 2018 в 17:37
Наталия
22 апреля 2018 в 23:39
Комментарий скрыт
Влад
24 апреля 2018 в 18:16
А СО МНОЙ ЖЕЛАЕШЬ ?
Ваш комментарий
Отправить
Универсальный способ запечь овощи (веган)
Ингредиенты:
• 3 баклажана
• 3 болгарских перца
• 5 помидоров
• 4 ст. л. растительного масла
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1 ст. л. итальянских трав (орегано, базилик, тимьян, паприка, чабер)
• соль, сахар и черный молотый перец по вкусу
Приготовление:
1. Смешиваем лимонный сок, сахар, соль, специи и запр...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
22 апреля 2018
Нравится
213
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Наталия
22 апреля 2018 в 21:25
Комментарий скрыт
Любовь
22 апреля 2018 в 21:49
Комментарий скрыт
Наталья
23 апреля 2018 в 02:01
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
7 упражнений йоги для пальцев, которые помогут сохранить здоровье организма
Наверняка вы заметили, что в особенно эмоциональные моменты мы интуитивно сжимаем кулачки, скрещиваем пальцы или складываем ладони лодочкой в надежде на наилучший исход. Так рефлекторно мы выражаем свое эмоциональное состояние и помогаем организму преодолеть трудности или ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
19 февраля 2018
Нравится
218
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 февраля 2018 в 18:03
Комментарий скрыт
Любовь
19 февраля 2018 в 23:50
Комментарий скрыт
Ivan
25 февраля 2018 в 22:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
10 лучших асан для женщин
Поза ребенка
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы).
1. Встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
2. Наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедр...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
19 февраля 2018
Нравится
202
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 февраля 2018 в 20:43
Комментарий скрыт
In
21 февраля 2018 в 01:09
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Полезные йога–привычки
Советы, которые помогут вам изменить свои ежедневные привычки и облегчить практику.
Некоторые считают, что и одного занятия йогой в неделю достаточно для того, чтобы достичь просветления. Есть и те, кто может позволить себе более частые занятия: они посещают йога-классы 3-4 раза в неделю. Людей, которые регулярно и самостоя...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
3 февраля 2018
Нравится
162
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Светлана
3 февраля 2018 в 16:13
Комментарий скрыт
La Luna
4 февраля 2018 в 02:11
Комментарий скрыт
Виктор
4 февраля 2018 в 06:56
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Овощная запеканка
Ингредиенты:
4 средних моркови, натереть
2 средних цуккини
2 средних летних желтых кабачка
2 столовых ложки сливочного масла
1 большой зубчик чеснока, выдавить
1/2 чайной ложки морской соли
1/8 чайной ложки молотого перца
6 больших яиц
60 мл кефира
1/2 чайной ложки разрыхлителя
28 г муки
маленький пучок свежего базилика, нарубить...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
3 февраля 2018
Нравится
113
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Ларка-сити,эко
3 февраля 2018 в 12:19
Еленушка
3 февраля 2018 в 14:40
Людмила
3 февраля 2018 в 17:39
Ваш комментарий
Отправить
Переделка мужских рубашек в женственные блузы
handmade
выкройки
квилинг
рукоделие
вязание
вышивка
Понравилась запись
Art Творчество | Рукоделие
|
3 февраля 2018
Нравится
205
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 февраля 2018 в 17:34
Комментарий скрыт
Людмила
4 февраля 2018 в 00:22
Удаленный пользователь
5 февраля 2018 в 21:29
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Йога для сжигания жира. Эффективность упражнений на высшем уровне!
С помощью йоги худеть легко и приятно! Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы подставлять свое тело солнышку с гордостью и уверенностью. Йога творит настоящие чудеса: элементарные упражнения улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм и подтягив...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
16 января 2018
Нравится
127
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
К
17 января 2018 в 00:25
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 января 2018 в 04:59
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рассольник с перловкой
Ингредиенты:
- 1 л воды
- 1/3 стакана перловки
- 4 шт. соленых огурцов
- 3-4 клубня картофеля
- 2 шт. моркови
- 1 луковица
- 1 ст. ложка томатной пасты
- соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Промойте перловку и замочите ее на ночь.
2. В кипящую подсоленую воду добавьте перловку и варите 15-20 минут. Очистите картофель, н...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
11 января 2018
Нравится
108
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
11 января 2018 в 17:53
Комментарий скрыт
Владимир
20 января 2018 в 22:33
Суп называется *Пока Застолью*
Aleksandr
2 февраля 2018 в 22:35
суп с болтами
Ваш комментарий
Отправить
Десерт восхитительный! Нежный, не приторный и очень красивый!
НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ КЛУБНИЧНОЕ ЖЕЛЕ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ
Ингредиенты:
- Обезжиренный творог - 500 г
- Клубника - 350 г
- Молоко 1% - 200 мл
- Желатин - 30 г
- Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1. 15 граммов желатина замачиваем в 50 мл холодной воды(соке). То есть, готовим яг...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
11 января 2018
Нравится
105
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Татьяна
11 января 2018 в 20:12
Комментарий скрыт
Мила
11 января 2018 в 23:30
Удаленный пользователь
3 февраля 2018 в 13:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
СЫТНЫЕ ГУСАРИКИ
Ингредиенты:
- готовое слоеное тесто
- фарш
- сыр
- грибы
- лук
- морковь
- яйцо
- соль
- перец
Приготовление:
1. Готовим фарш:
Обжариваем отдельно грибы, мелко нарезанные лук с морковкой (натертую на терке), солим и перчим. Смешиваем все ингредиенты с фаршем, яйцом.
2. Из готового слоенного теста:
вырезаем кружки, в половине к...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
11 января 2018
Нравится
98
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Курица в кефирном маринаде: ужин,который подарит легкость!
на 100грамм - 82.47 ккалБ/Ж/У - 14.96/1.03/2.16
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 кг
Кефир 1% - 0,5 л
Лук - 2 шт
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Приготовить маринад для курицы из кефира проще простого. В принципе, сам кефир уже и является маринадом. Подготовьте мясо: п...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 января 2018
Нравится
78
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 января 2018 в 21:17
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Сырные шарики
Намедни оказалось что любимая барная закуска готовится просто и быстро.
Нам потребуются следующие продукты:
— сыр твёрдый, например «Голландский», 400 гр.
— яйца, 4 шт.
— мука хлебопекарная (не блинная), 4 ст. ложки.
— сухари панировочные
— соль
— подсолнечное масло, 1,5 литра.
На последнем ингредиенте, а точнее его количестве, ост...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
11 января 2018
Нравится
100
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
10 ВАРИАНТОВ ПП- БЛЮД, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 декабря 2017
Нравится
52
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
20 декабря 2017 в 19:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Талия + плоский живот!
Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 декабря 2017
Нравится
188
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Вера
20 декабря 2017 в 20:04
Какие импланты? Куда их? Операция? Нет!!!! А, талия, в пи.....е!!!!
Удаленный пользователь
20 декабря 2017 в 20:26
Комментарий скрыт
Ольга
20 декабря 2017 в 23:12
хорошо ,когда человечик много двигается.
Ваш комментарий
Отправить
Картошка в одежке. Просто и очень вкусно!
Ингредиенты:
8-10 картошек средней величины (не крупных)
16-20 полосок бекона
Для соуса:
25г масла сливочного,
1 ст.ложка муки,
1/4 л. бульона (можно из порошка или кубика)
100г сметаны,
соль,
перец,
сок половинки лимона
Приготовление:
Картошку помыть и сварить в мундире,немного остудить и очистить.по ...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
12 декабря 2017
Нравится
194
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Tatyana
12 декабря 2017 в 13:21
Людмила
12 декабря 2017 в 13:31
Нина
12 декабря 2017 в 13:34
Ваш комментарий
Отправить
Легкий йогуртовый торт с ягодами
на 100грамм - 66.91 ккалБ/Ж/У - 6.13/1.49/6.96
Ингредиенты:
Йогурт натуральный - 500 мл
Желатин - 25 г
Ягоды - 200 г (у нас малина)
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
В 100 мл горячей воды размешайте 25 грамм желатина и дайте ему раствориться. Добавьте в йогурт подсластитель и хорошо взбейте при помощи миксе...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 декабря 2017
Нравится
91
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 декабря 2017 в 14:23
Комментарий скрыт
Людмила
6 декабря 2017 в 23:19
Ваш комментарий
Отправить
Салат "Коррида".
Ингредиенты и приготовление :
1 слой.
Помидоры (3 — 4 шт.). На этот салат выбираем хорошие помидоры, можно взять черри (400 гр). Режем на маленькие кубики, солим, добавляем тертый чеснок (2 зубчика) и сливаем сок с помидор (это обязательно, нам не нужен нижний влажный слой). Укладываем помидоры в форму, смазываем тонким слоем май...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
28 ноября 2017
Нравится
197
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Соня
28 ноября 2017 в 22:03
Комментарий скрыт
Елена
29 ноября 2017 в 18:25
Можно не кукурузу, а красную фасоль консервированную. Даже лучше сочетается.
Геймшир
30 ноября 2017 в 22:34
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рис с курицей и овощами на обед
на 100грамм - 214.24 ккалБ/Ж/У - 11.42/4.27/32.72
Ингредиенты:
500 грамм готовой куриной грудки
3 стакана готового риса (выбирайте менее обработанные сорта)
2 ст. л. кунжутного масла
1 мелко нарезанная луковица
160 грамм замороженных овощей (морковка и горошек)
2 взбитых яйца
2-3 ст. л. соевого соуса
2 ст. л. мелко ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 ноября 2017
Нравится
68
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 ноября 2017 в 11:13
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Совершенное тело за 4 недели.
Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя физическими упражнениями и тренировками.
Понедельник
Наша цель: ягодицы, ноги
Что делать:
• 20 минут кардионагруз...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 ноября 2017
Нравится
43
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
