Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Наталия
Наталия
♑
47 лет
Новоуральск
Друзья
Все
Владимир
Новоуральск
Подписчики
4
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Познакомлюсь с приятным молодым человеком
Имя
Наталия
Город
Россия
,
Новоуральск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
167 см
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
музыка
стихи
отношения
юмор
психология
развлечения
интересное
Понравилась запись
Всё будет хорошо!
|
23 марта 2023
Нравится
219
Показать ещё
35 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
24 марта 2023 в 18:44
Комментарий скрыт
Яра
24 марта 2023 в 22:12
Есть, но они или далеко, или женаты... поэтому они идеальные;)))
Саша
25 марта 2023 в 11:45
Я здесь девченки
Ваш комментарий
Отправить
Рулетики из кабачка и куриного филе
на 100 грамм - 80 ккалБ/Ж/У - 14.99/0.95/1.76
Ингредиенты:
Куриное филе 400г
200 г кабачка
Йогурт 30г
Паприка
Соль,перец
Приготовление:
Куриное филе нарезать на тонкие полоски, посолить , поперчить (можно немного отбить)
Кабачок нарезать овощечисткой на тонкие слайсы
Берем слайс кабачка полоску филе, крутим рул...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 ноября 2018
Нравится
185
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Юра
6 ноября 2018 в 20:52
АППЕТИТНО но тут женские руки нужны .
Удаленный пользователь
23 декабря 2018 в 11:05
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Белковый ужин: рыбка в кляре
на 100грамм - 122.37 ккал, Б/Ж/У - 12.77/2.44/11.46
Ингредиенты:
• 500 г филе рыбы (у нас треска)
• соль, перец, специи
Кляр:
• 3 яйца
• 200 мл обезжиренного молока
• 200 г цельнозерновой муки
• соль
Приготовление:
1. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, добавить специи и оставить на 30 минут.
2. ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 февраля 2016
Нравится
101
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Татьяна
26 февраля 2016 в 17:24
Ирина
26 февраля 2016 в 18:59
На оливковом масле не рекомендуется жарить
Оленька
26 февраля 2016 в 23:50
Ваш комментарий
Отправить
Творожное суфле "Птичье молочко"
*100 гр - 130 Ккал*
Творог обезжиренный- 400 гр;
Молоко 1% жирности- 100 гр;
Мед пчелиный -30 г;
Желатин пищевой- 15 гр;
Какао-порошок- 50 гр
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина ( если останется). Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г тв...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 октября 2015
Нравится
150
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 октября 2015 в 22:48
Комментарий скрыт
Татьяна
3 октября 2015 в 13:26
Мед бывает искусственно созданный из сахара и сока фруктов или овощей (кабачок, лимон).
Удаленный пользователь
3 октября 2015 в 22:06
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
3 секрета мягкого мяса на шашлык за полчаса!
1. Рецепт весьма прост:
на 2 кг мяса - 1 большой киви или 2 маленьких.
Спелые разминаем руками и перемешиваем с мясом,а твёрдые киви режем на мелкие кусочки тоже перемешиваем с мясом. Специи и лук - как обычно любите.мясо всегда становилось мягким всего за полчаса!
2. Еще один "секрет" когда начинаешь ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 октября 2015
Нравится
319
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Владимир
28 ноября 2016 в 15:02
СЕКРЕТЫ просто СУПЕР!!! БЛАГОДАРЮ!!!
Удаленный пользователь
28 ноября 2016 в 19:30
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 ноября 2016 в 19:32
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
1. ВИТАМИН А
Вам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас стали образовываться мозоли.
КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, п...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 октября 2015
Нравится
114
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 октября 2015 в 12:51
Комментарий скрыт
Марина
1 октября 2015 в 17:59
Галина
1 октября 2015 в 18:48
Ваш комментарий
Отправить
Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью
67 ккал на 100 г
Состав:
500 гр стручковой фасоли (замороженная)
1 красный перец
1 луковица
250 гр куриного филе
растительное масло для жарки
Для заправки:
50 мл горячей воды
2-3 ст.л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом)
1 пакетик приправы для салатов с укропом (если нету, то со...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 октября 2015
Нравится
125
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
4 октября 2015 в 19:44
Удаленный пользователь
4 октября 2015 в 20:46
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Шоколадный торт
БЕЗ муки, масла, маргарина,сахара и прочих вредностей! :)
Калорийность на один кусочек: 131 ккал
Ингредиенты
Шоколад 250 г черного шоколада (от 70% какао и выше)
5 крупных яиц
соль
Способ приготовления
Духовку предварительно разогреть до 250°С.
1. 2/3 шоколада разломать на куски и растопить на водяной бане, не помешивая.
2. Отд...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 октября 2015
Нравится
94
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Natal*
3 октября 2015 в 22:17
ой...слишком шоколадный
Удаленный пользователь
4 октября 2015 в 07:12
Комментарий скрыт
Лариса
5 октября 2015 в 20:40
яично-шоколадный омлет
Ваш комментарий
Отправить
Куриный шницель
2 окорочка куриные,
2 яйца,
3-4 ст. л. кефира,
соль, специи по вкусу.
Отделяем мясо от костей и кожи, мелко нарезаем, только не делайте фарш, лучше будет, если мясо будет рубленное. Добавляем яйца, кефир, соль и специи. Все перемешать. Ложкой выкладывать в сковороду и обжаривать с двух сторон до готовности. Жарить на антипригарной...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 октября 2015
Нравится
74
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 октября 2015 в 18:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мясо по-французски из курицы
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 8.12*3.92*4.54*85.6
куриное филе — 2 шт.
помидор 2 шт.
репчатый лук — 2 шт.
яйцо куриное — 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый — 100 г
сметана 10% или натуральный йогурт 1 ст. ложка
перец черный молотый
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе пор...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 июля 2015
Нравится
337
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Зинаида
22 июля 2015 в 10:11
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 июля 2015 в 10:37
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 июля 2015 в 14:11
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 июля 2015
Нравится
603
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
27 июля 2015 в 20:25
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
29 июля 2015 в 15:51
Комментарий скрыт
Вахтанг
1 августа 2015 в 22:24
Людмила, они просто по дороге заблудились!
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 июля 2015
Нравится
336
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
24 июля 2015 в 16:40
Комментарий скрыт
Мариша
25 июля 2015 в 15:21
Удаленный пользователь
30 июля 2015 в 22:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 июля 2015
Нравится
225
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Слава
31 июля 2015 в 17:35
Комментарий скрыт
Светлана
1 августа 2015 в 14:29
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
1 июля 2016 в 14:26
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 июля 2015
Нравится
106
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Natalya
26 июля 2015 в 06:08
Удаленный пользователь
29 июля 2015 в 08:25
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 августа 2015 в 07:59
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
любимцы
питомцы
пушистики
коты
животные
прелести
няшки
любимцы
прелесть
усатики
Понравилась запись
Без кота и жизнь не та
|
25 июля 2015
Нравится
156
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Елена
25 июля 2015 в 21:08
Всего лишь тень, а как поднимает самооценку...
Надежда
25 июля 2015 в 21:26
Удаленный пользователь
25 июля 2015 в 23:09
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
женские
фэшн
цитаты
стиль
шоппинг
макияж
луки
красота
мода
сезон
Понравилась запись
Мода и красота
|
25 июля 2015
Нравится
565
Показать ещё
25 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 августа 2015 в 16:27
Комментарий скрыт
Александр
29 августа 2015 в 00:10
Виктор
29 января 2016 в 18:18
Ваш комментарий
Отправить
О СЕБЕ: Характер — сформированный… Вредность — повышенная… Стервозность — безграничная… Красота — натуральная… Соображалка — развитая… Нежность — как награда… Улыбка — как бонус… Изменить, приручить — невозможно!)))
цитаты
юмор
психология
Понравилась запись
Красиво сказано
|
25 июля 2015
Нравится
163
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Narmin
28 июля 2015 в 22:02
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
30 июля 2015 в 23:19
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 августа 2015 в 00:16
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 июля 2015
Нравится
359
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 июля 2015 в 16:36
Комментарий скрыт
Ирина
8 августа 2015 в 17:18
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
30 августа 2015 в 05:05
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
