Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Лиса
Лиса Патрикеевна
Ульяновск
Чтобы мечты сбывались, нужно, чтобы рядом был любящий волшебник, а не болтливый сказочник.
Друзья
Подписчики
56
Праздники
13
Посмотреть все фотографии
22
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Играю и развлекаюсь
Свободна, дети уже взрослые
Имя
Лиса Патрикеевна
Город
Россия
,
Ульяновск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
170 см
,
вес
80 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Фильмы, TV
Показать
Увлечения
Показать
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
на 100грамм - 88.33 ккалБ/Ж/У - 11.24/3.97/1.86
Ингредиенты:
Минтай 400 г
Сметана 150 г
Чеснок 5 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приправа для рыбы по вкусу
Укроп 1 пучок
Масло оливковое 1 ст. ложка
Сок лимонный по вкусу
Приготовление:
1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 декабря 2017
Нравится
111
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
25 декабря 2017 в 12:54
Удаленный пользователь
25 декабря 2017 в 14:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
42 фильма о похудении
Многих просмотр подобных фильмов очень мотивирует!
В любом случае, знание - сила
Забирайте себе на стену
1)Время худеть:15 лет (5 серий, телепередача),
2)Вкус жизни (12 серий)(1й канал, телепередача),
3)Страсти по диете (телепередача),
4)Двойная порция (телепередача),
5)Смертельная еда (телепередача),
6)Что съесть, чтобы пох...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 ноября 2017
Нравится
62
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Наталия
25 ноября 2017 в 18:45
Комментарий скрыт
Алиса
25 ноября 2017 в 23:44
Не правда, что в молодости все худые. Посмотрите вокруг, сколько откровенно жирных девиц, жующих фастфуд! Всё закладывается с детства, с юности!
Наталья
27 ноября 2017 в 21:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Гречневые котлеты с грибами
на 100грамм - 85.16 ккалБ/Ж/У - 5.15/2.13/12.71
Ингредиенты:
гречневая крупа 1 стакан
вешенки или шампиньоны 700-800 г
лук репчатый 2-3 шт.
перец, зелень петрушки или укропа
мука овсяная (молотые хлопья) для панировки
оливковое масло, соль
Приготовление:
Сварить гречневую кашу. Гречневую крупу хорошо промыть, залить х...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 октября 2017
Нравится
52
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 октября 2017 в 15:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
на 100грамм - 54.13 ккалБ/Ж/У - 2.64/2.45/5.18
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Сыр - 50 г
Чеснок - 5 г
Мука цельнозерновая - 1 ст. л
Оливковое масло - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добави...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 сентября 2017
Нравится
130
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Анжелика
1 октября 2017 в 07:55
Необычно с чесноком.наверно нужно приготовить и оценить что получится.
Ваш комментарий
Отправить
Салат для сушки тела
Итого на 100 грамм - 77ккал: Белки- 11,5 Жиры - 2,5Углеводы - 2,6
Вкусно, сытно и очень диетично!
Вам потребуется:
-500 г филе куриных грудок, без кожи
-500 г белокочанной капусты
-2 отварных яйца
-йогурт натуральный 200 гр
-соль по вкусу
Как готовить:
1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течен...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 сентября 2017
Нравится
124
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удалилась
28 сентября 2017 в 07:07
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 сентября 2017 в 09:38
Комментарий скрыт
Юлия
28 сентября 2017 в 12:25
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Натуральные мюслевые батончики. Минимум калорий
Забирай на стену и готовь
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 сентября 2017
Нравится
107
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
24 сентября 2017 в 18:10
Комментарий скрыт
Ольга
24 сентября 2017 в 19:24
Комментарий скрыт
Оксана
24 сентября 2017 в 21:49
Ваш комментарий
Отправить
Легкий творожный тортик: сладкая радость!
на 100грамм - 65.73 ккалБ/Ж/У - 9.82/0.32/5.85
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 80 г (молотых)
Белки - 1 шт
Вода - 3 ст. л
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Начинка:
Творог обезжиренный - 250 г
Ягоды, фрукты - 50 г (у нас малина)
Белки - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Мо...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 сентября 2017
Нравится
99
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
21 сентября 2017 в 10:56
Ваш комментарий
Отправить
)))
Глюк`ozа (Глюкоза) - Танцуй, Россия
04:41
Глюк`ozа (Глюкоза) - Танцуй, Россия
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
19 марта 2017
Нравится
167
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Надежда
20 марта 2017 в 09:01
Не пейте мужики! Ведите активный образ жизни! Будьте опрятны!
Татьяна
20 марта 2017 в 11:48
светлаков -кадр))
Марина
20 марта 2017 в 13:16
Ваш комментарий
Отправить
Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак!
на 100грамм - 73.94 ккалБ/Ж/У - 8.02/0.74/9.11
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 150 г
Овсяные хлопья 50 г
Кефир обезжиренный 300 мл
Яичный белок 1 шт.
Сода 1/3 ч. л.
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Измалываем хлопья в муку.
2. Взбейте яичный белок с солью, творогом, добавьте кефир.
3. Замесите м...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 сентября 2017
Нравится
55
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Лейза
21 сентября 2017 в 08:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 полезных и очень вкусных пирогов, которые можно есть хоть каждый день!
С пользой для фигуры!
1. Простой, но аппетитный рыбный пирог
на 100грамм - 138.97 ккалБ/Ж/У - 16.23/6.2/4.31
Ингредиенты :
• 4 яйца
• по 2 ст. л. пшеничных и овсяных отрубей
• 0,5 ч. л. разрыхлителя
• 1 пачка мягкого творога 0% (125 г)
• начинка на ваш вкус (у нас 2...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
22 сентября 2017
Нравится
223
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Ангел
22 сентября 2017 в 17:44
Annаis
22 сентября 2017 в 20:18
Sabina
23 сентября 2017 в 10:05
Ваш комментарий
Отправить
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даж...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 сентября 2017
Нравится
98
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Ирина
14 сентября 2017 в 09:24
Александр, это не крупа, а хлопья. Их можно и не варить. А этот вариант я тоже уважаю.
Маришка
14 сентября 2017 в 09:28
Комментарий скрыт
Светлана
15 сентября 2017 в 13:19
Блевотня
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
