Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
татьяна
Татьяна
57 лет, Новосибирск
Другие люди с именем
татьяна из города Новосибирск
Татьяна
65 лет, Новосибирск
Татьяна
60 лет, Новосибирск
Татьяна
54 года, Новосибирск
Татьяна Никифорова
58 лет, Новосибирск
Татьяна Николаевна Седых
58 лет, Новосибирск
Друзья
37
Подписчики
20
Праздники
12
Посмотреть все фотографии
5
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Коротко о себе: Коротко не получится.....
Дети уже взрослые
Имя
татьяна
Город
Россия
,
Новосибирск
Внешность
рост
162 см
Мои ссылки
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Стaниcлaв Дужникoв cкинул aж 40 кг. fitness
фитнес
Понравилась запись
Академия здоровой жизни
|
16 декабря 2020
Нравится
2
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Валентина
17 декабря 2020 в 07:36
Молодец! Мне он очень нравится и как человек и как актер!
Ваш комментарий
Отправить
С Добрым утром! Всем Здоровья, Счастья!
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
7 декабря 2020
Нравится
95
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
7 декабря 2020 в 21:49
Gala
9 декабря 2020 в 22:29
Отличные советы
Ульяна
14 февраля 2021 в 08:12
Ваш комментарий
Отправить
Цени человека не за внешность , а за отношение к тебе
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Омар Хайям и другие великие философы
|
5 декабря 2020
Нравится
101
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Ай
6 декабря 2020 в 16:11
человеке всё должно быть прекрасно и душа, и тело, и одежда,и причёска, и манеры, и почерк, и повадки, привычки и т.д., и т.п. (короче, как у меня).
Людмила
7 декабря 2020 в 08:49
Людмила
7 декабря 2020 в 08:49
Ваш комментарий
Отправить
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Великие слова | Цитаты, Мысли и Афоризмы
|
5 декабря 2020
Нравится
2
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ НОГИ НА СТЕНУ
Может быть, кому-то рекомендация держать ноги поднятыми на протяжении 20 минут каждый день покажется странной. Но на самом деле у этого упражнения есть удивительный положительный эффект
5 преимуществ подъема ног
Если вы будете поднимать ноги к стенке на 20 минут каждый день, очень скоро вы заметите положительный ре...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
5 декабря 2020
Нравится
133
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Татьяна
5 декабря 2020 в 23:13
Ludmila
6 декабря 2020 в 08:44
Комментарий скрыт
Алексей
6 декабря 2020 в 15:23
Девочки,а если закидывать ножки на плечи мужчинам на 20 минут в день,ваааще,эффект будет и удивительный,и положительный...
Ваш комментарий
Отправить
психология
развлечения
Понравилась запись
Всё будет хорошо!
|
3 декабря 2020
Нравится
71
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Светлана
5 декабря 2020 в 14:41
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
12 декабря 2020 в 14:45
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 февраля 2021 в 16:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Чем необыкновенней человек, тем проще он с виду.
— Пауло Коэльо
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Омар Хайям и другие великие философы
|
3 декабря 2020
Нравится
71
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Галина
3 декабря 2020 в 12:55
Аннушка
3 декабря 2020 в 18:16
100% верно!
Удаленный пользователь
4 декабря 2020 в 11:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Самoмасcaж с пoмoщью тeннисных шaрикoв
фитнес
Понравилась запись
Академия здоровой жизни
|
3 декабря 2020
Нравится
5
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
1 декабря 2020
Нравится
48
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Салат с печенью трески в тарталетках
Автор: Ольга Мартиросян
1 баночка печени трески, 3 вар. яйца, 3 соленых огурца, 1 небольшая луковица(можно заменить зеленым луком), баночка зеленого горошка, 50 гр.сыра, соль, перец, домашний майонез, зелень, тарталетки.
С печени трески слить масло, обсушить на салфетке, натереть на терке, так же на терке трем ...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
30 ноября 2020
Нравится
96
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Анжела
1 декабря 2020 в 01:28
Мурманск))))
Анжела
1 декабря 2020 в 01:28
Кто понял
Ангелина
4 декабря 2020 в 17:33
Ваш комментарий
Отправить
увлечения
Понравилась запись
Идеи для дома
|
28 ноября 2020
Нравится
2
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Подборка вкусных обедов
фитнес
Понравилась запись
Академия здоровой жизни
|
28 ноября 2020
Нравится
3
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Формируем фигуру к Новому году. "Скрытая" гимнастика.
Гимнастика отнимет у вас 6 минут, но делать ее нужно каждый час. Она подходит для любого возраста; упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно. Через три дня вы заметите, как подтянулись ваши мышцы. Встаньте на весы - стрелка начала...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
25 ноября 2020
Нравится
231
Показать ещё
19 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
27 ноября 2020 в 18:32
Ольга
27 ноября 2020 в 19:54
Ага, формирую последние 32 года)) Только фигура - это побочное, главное - это физическая сила и выносливость, увлечения того требуют))
Виктория
28 ноября 2020 в 18:56
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мoй рoст 155 см.
Былo 85кг.
Сталo 55кг.
Просто умничка
фитнес
Понравилась запись
Академия здоровой жизни
|
24 ноября 2020
Нравится
1
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Завтраки на неделю
фитнес
Понравилась запись
Академия здоровой жизни
|
24 ноября 2020
Нравится
4
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Как стать жаворонком
1. Не начинайте сразу с радикальных перемен. Начинайте постепенно, вставая на 15-30 минут раньше, чем обычно, несколько дней подряд. Потом отыграйте следующие 15 минут. Такими постепенными шагами дойдите до требуемого времени.
2. Ложитесь спать раньше. Наверняка многие из вас привыкли допоздна смотреть телевизор или сидеть в ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
24 ноября 2020
Нравится
52
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Вера
25 ноября 2020 в 05:19
Я тоже сова... Конечно встаю всегда, потому что надо))) Но для меня это такой кайф в выходной повалятся подольше в постели
Екатерина
25 ноября 2020 в 08:59
Сова! Но с этим борюсь: в жизни надо быть жаворонком. Вполне успешно. Только всегда кажется что вечер быстро заканчивается)
Любовь
25 ноября 2020 в 12:21
Говорят-кто рано встаёт-тому Бог даёт!!! А мы совы не получаем!
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
