Фотострана /
Вопросы и ответы /
Другое /
Всем доброго времени суток! Вопрос не юморной... Отрицательные эмоции(ненавис...
Всем доброго времени суток! Вопрос не юморной... Отрицательные эмоции(ненависть, презрение, обида и др.) отнимают большую порцию энергии. Как их купировать?
Уведомлять об ответах
23 ответа
Если эти эмоции вызваны повторяющимися событиями (или повторяющимися воспоминаниями), то Вы имеете дело с условным рефлексом. Надо переключаться. Ловить себя на взлёте, пока горечь не расправила крылья. Раз поймали — переключились на другую мысль — увели себя из тёмных коридоров. Второй раз. Трет...
Показать весь текст
Если эти эмоции вызваны повторяющимися событиями (или повторяющимися воспоминаниями), то Вы имеете дело с условным рефлексом. Надо переключаться. Ловить себя на взлёте, пока горечь не расправила крылья. Раз поймали — переключились на другую мысль — увели себя из тёмных коридоров. Второй раз. Третий... Так и произойдёт подмена одного условного рефлекса другим. Более приятным и продуктивным. Важно: при каждом "переключении" уходите каждый раз на одну и ту же приятную мысль. К примеру, смотрим в небо, представляем самолёт и пляжный тур.. ))
Полезный ответ +12
Бесполезный ответ
открытием права для себя быть человеком с разными слабостями и сильностями (читай - полное признание своей нормальности в том виде, какой ты есть)
после этого открывается право признания быть разными других людей, с уважением их качеств (без определения а какие они, положительные - или отрицатель...
Показать весь текст
открытием права для себя быть человеком с разными слабостями и сильностями (читай - полное признание своей нормальности в том виде, какой ты есть)
после этого открывается право признания быть разными других людей, с уважением их качеств (без определения а какие они, положительные - или отрицательные)
если все выполнено правильно - последствий в виде ненависти, презрения, обид и др. просто не наступает
тебе бороться/купировать будет нечего :-)
мир в твоей душе, прямо вот натуральный такой)))
это, если грубо, - и есть дзен)))
после этого открывается право признания быть разными других людей, с уважением их качеств (без определения а какие они, положительные - или отрицательные)
если все выполнено правильно - последствий в виде ненависти, презрения, обид и др. просто не наступает
тебе бороться/купировать будет нечего :-)
мир в твоей душе, прямо вот натуральный такой)))
это, если грубо, - и есть дзен)))
Полезный ответ +5
Бесполезный ответ
А Вы включите похуиз и фиолетовость и махните на все проблемы рукой !
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
......силой воли, .....заняться полезными для себя делами, спорт выручает сильно........ну или котика погладить
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Доброго , ну с обидой могу помочь , изличился разучился обижаться , чаще всего мы обижемся на правду и если в этом случае быть честным перед собой признаться себе что это у меня есть то поверьте и обижаться будет не на что , впринципе здесь нужно учится анализировать каждую конкретную ситуацию о...
Показать весь текст
Доброго , ну с обидой могу помочь , изличился разучился обижаться , чаще всего мы обижемся на правду и если в этом случае быть честным перед собой признаться себе что это у меня есть то поверьте и обижаться будет не на что , впринципе здесь нужно учится анализировать каждую конкретную ситуацию очень часто бывает что виноваты мы сами поэтому не стоит искать виноватых в своем окружении, да кстати обиду надо выговаривать тому на кого обиделись бывает чаще всего так что вас и обижать не собирались а вы сами себе все придумали ,главное не копите негатив обиды в том числе это потом приводит к депрессии
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Мы живые люди, эмоции приходят и уходят, позвольте им вылиться, перетерпите , но при этом ничего не делая. И всё сойдёт на нет.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
да просто не заморачиваться на этом и все дела.
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Я так мозг, внимание переключаю на иное.. Ежели дома, то чиню чего, музыку погромче и вперед. На работке, так в другие вопросы погружаюсь.. Покурить, посмеяться.. и так по мелочам -- в челюсть, пинка))))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Ничего не откладывайте на завтра)) Кладите на все уже сегодня)) Есть заветное слово-по@уй))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
ЛИС и волчица.
А по-моему, уже достаточно. Так уж подробно-то - зачем?
Ну да ладно: люблю волчиц. ЛИС.
А по-моему, уже достаточно. Так уж подробно-то - зачем?
Ну да ладно: люблю волчиц. ЛИС.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Мужика тебе надоть)))) Вот и не останется отрицательных эмоций)))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
как хвост собаке-купировщик-если не можешь её использовать
Полезный ответ
Бесполезный ответ
прочитайте книгу Тайны тибетской медицины). Тогда вы поймете, что от "ОБИД" очереди в больницах с болезнями горла, лёгких и т.д. Просто живите ровно и легко. Как-будто фильм просмотрели, забыли и вас это не касается.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
лично я снимаю стрессы спортом,реально отвлекает от всего
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Приветствую всех!Очень просто купировать -молитвой.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Православный образ жизни, молитвы, исповедь, причастие, это и есть панацея от всех проблем. Просто, падшие ангелы, гипнотизируют ужас и отвращение к православию. Но приглядитесь к лицам воцеоквленных людей, и вы увидите, что депрессии их, не охватывают, а причитающаяся бедность, компенсируется, б...
Показать весь текст
Православный образ жизни, молитвы, исповедь, причастие, это и есть панацея от всех проблем. Просто, падшие ангелы, гипнотизируют ужас и отвращение к православию. Но приглядитесь к лицам воцеоквленных людей, и вы увидите, что депрессии их, не охватывают, а причитающаяся бедность, компенсируется, божьей благодатью в сердце. Когда в сердце, узрели Рай, то не полагается богатства, в противном случае, не будит полагаться благодати, в сердце. - Что и происходит с алигархами ( кто был богат и весел, тот получил своё, и в царствии вечном, получит огненную гиена). Примерно так, сказал Иисус из Назарета.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Лучше не КУПИРОВАТЬ а отпустить все и расслабиться эмоциии и проблемы сами собой а ваш мозг сам собой...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Просто не развивайте их в себе...это так же нужные эмоции в вашей жизни как и другие, важно держать их в балансе с приятными, для более гармоничного развития самой себя... «копируются» развитием противоположных эмоций и «включением» их при во время «развития» ситуаций с отрицательными эмоциями......
Показать весь текст
Просто не развивайте их в себе...это так же нужные эмоции в вашей жизни как и другие, важно держать их в балансе с приятными, для более гармоничного развития самой себя... «копируются» развитием противоположных эмоций и «включением» их при во время «развития» ситуаций с отрицательными эмоциями...без отрицательного мы не смогли бы понять глубину и ценность положительного...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Я стараюсь понять в чем причина, и спрашиваю себя а может и меня так же воспринимают. Хочу ли я чтобы меня ненавидели и презирали, и за что? И потом просто отпускаю эти чувства. А вот с обидой сложнее, меня легко обидеть, а прощаю очень редко, и даже если в слух скажу что простила, в душе нет.
Полезный ответ +5
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Доброго времени суток, дамы и господа. Корпоративы вещи удивительная. Особенно, если их пытаться совместить с продолжением работы. У вас как, получается?11?
- Всем доброго времени суток! Мирной субботы?
- Всем доброго времени суток! МощПопадая в Зазеркалье, что вы делаете, щипаете себя, считая сном, молитесь, немеете от новой реальности или еще как то все воспринимаете?
- Всем доброго времени суток! Скажите, пожалуйста, почему надо хлеб надломить, а не нарезать, чтобы его съесть?
- Всем доброго времени суток! А у вас переводят стрелки часов 30-го марта на час вперед?
- Чтобы не происходило в вашей жизни, всем доброго времени суток?
- Доброго времени суток, дамы и господа. Корпоративы вещи удивительная. Особенно, если их пытаться совместить с продолжением работы. У вас как, получается?111?
- Почему нельзя быть при болезни?
- Почему нельзя запивать водку?