Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Сколько раз необходимо отжиматься ежедневно 50+?
‹Назад к вопросам
, 53 года, Бишкек
в «Спорт»
29.11.2022 в 10:25

Сколько раз необходимо отжиматься ежедневно 50+?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

3 ответа 3

Окленд
29.11.2022 в 11:58
в день 3 раза по 15 раз тебе хватит, или 4 по 12)
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 74 года
Мариинск
29.11.2022 в 12:09
лично я отжимаюсь два подхода по 20 раз, мне 71 год. Два года назад еще подтягивался, но стал болеть позвоночник, пришлось отставить.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Роттердам
29.11.2022 в 13:13
все зависит того, как раньше делал, и не превышать.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно