Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Другое / Радует одно: мало неспящих. Остальные кайфуют в царстве сна. Как уснуть, если...
‹Назад к вопросам
, Удалён
07.12.2018 в 23:34

Радует одно: мало неспящих. Остальные кайфуют в царстве сна. Как уснуть, если не спится?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

10 ответов 10

Удалён
07.12.2018 в 23:38
чаёк-ромашка или мята,но без еды-просто попить перед сном.Хмель если капелька-сильный,для хроников.
Ващщет первые 2 травы работают. Мяту постоянно пить не нужно,расслабляет до недержания..)) Годиться готовый чай,что удобно
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
07.12.2018 в 23:47
стакан водки поможет подремать))
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Удалён
08.12.2018 в 00:53
Надо изо всех сил стараться не уснуть. Тогда всё получится!
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 52 года
Павлоград
07.12.2018 в 23:43
доверь себя царю спокойствия...иди туда .куда ведут.делай то ,что сказали,при этом верь в себя и не дай обмануть..со временем,это тебе поможет расслабляться в любой момент.выспаться можно за пять минут,зная как ..в инете ест об этом...
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Кёльн
07.12.2018 в 23:57
Я "миртазапин" принимаю если нужно поспать, но заснуть не могу.... Это не снотворное, а антидепрессант, поэтому к нему как к снотворному не привыкают, а действует так-же....
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 46 лет
Харьков
07.12.2018 в 23:56
..ПОСЛУХАТЬ ПЛЕНУМ КАМСАМОЛА . - У ПОЗЕ - КАК БЫ БОГОМОЛА ...
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
07.12.2018 в 23:55
просто коть помечтай и уснеш и пусть сон будет сказкой
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
07.12.2018 в 23:45
валерьянку с горячим молоком выпей и разсопатит наглухо Lol
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 53 года
Нижний Новгород
09.12.2018 в 17:17
Смотреть телевизор лежа Например мне так помогает
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Хабаровск
08.12.2018 в 01:28
Сложи ладошки,поднеси к лицу и прикрой нос и рот. Как будто ты смущена.. Дыши выдыхаемым тобою воздухом в течении минуты-полторы..не больше..Вдох-выдох, не отнимая ладошки от носа и рта. Смысл в том, что бы ты немного подышала выдыхаемым тобою воздухом.. Спокойно и расслабленно.. Минуту буквально...  Показать весь текст
Сложи ладошки,поднеси к лицу и прикрой нос и рот. Как будто ты смущена.. Дыши выдыхаемым тобою воздухом в течении минуты-полторы..не больше..Вдох-выдох, не отнимая ладошки от носа и рта. Смысл в том, что бы ты немного подышала выдыхаемым тобою воздухом.. Спокойно и расслабленно.. Минуту буквально.. перевернись в свою любимую позу для сна и засыпай..
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно