3 ответа
От физических нагрузок в мышцах появляются микроскопические разрывы, которые зарастают и приводят к увеличению самих мышц... Пытался попроще объяснить))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Во время тяжелых упражнений количество крови, которое поступает в мышцы, увеличивается в разы. После тренировки в мышцах ещё продолжаются активные процессы восстановления, поэтому усиленное кровообращение, раздутое состояние мышц сохраняется ещё некоторое время после окончания упражнений.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему мышцы?
- Почему после тренировки хочется секса?
- Любимые песни для тренировки?
- Как начисляются баллы в статусах? Там, где за 2000 баллов дают подарок? Общее количество баллов и количество баллов до следующего уровня постоянно меняются, то увеличиваются, то уменьшаются?
- Почему болят мышцы после приседаний?
- Почему возникают судороги в ногах во время силовой тренировки и как от них избавится?
- Почему нельзя бегать после еды?
- Почему после тренировки фитнеса слабость?
- Почему нельзя пить после физкультуры?
- Согласно физике при нагревании предметы увеличиваются в объёме...Если в жаркий день на пляже увидел бабищу под 200 кг, то получается она тут уже неделю нагревается?