Здесь выдают
ставки
ставки
14 ответов
04.02.2018 в 18:31
жрать меньше и трахатса больше
Полезный ответ
Бесполезный ответ
04.02.2018 в 18:36
Кардио мало и нужен небольшой дефицит калорий ..
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
04.02.2018 в 18:38
Ребёнку 13 лет! Какие кардио! Какой дефицит калорий! Он ещё формируется! Вы хоть смотрите, кому советы даёте!
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
04.02.2018 в 18:39
нужен консультант по спортивному питанию)
Полезный ответ
Бесполезный ответ
04.02.2018 в 18:41
Уйдёт ещё. Какие вши годы, молодой человек.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
04.02.2018 в 18:46
Причины две: тренер лох или большая лень.
Также важно: частота тренировок и питание.
Также важно: частота тренировок и питание.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
04.02.2018 в 18:50
питаешся не правильно......................
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
04.02.2018 в 18:50
Если тренироваться не по метанию пирожков - должен уходить.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
04.02.2018 в 19:11
Надо продолжать тренироваться, и по ходу исключать калорийное питание. Если ребенок - он растет, надо быть очень осторожным, чтобы не нарушить обмен веществ, а то тренировки будут бесполезны и даже вредны.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
04.02.2018 в 19:14
Надо сочетать различные виды упражнений
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
05.02.2018 в 04:35
в 13 лет вес должен увеличиваться, ты же не растешь в обратную сторону
Полезный ответ
Бесполезный ответ
05.02.2018 в 09:48
вес - плохой ориентир, потому что из жира он в мышцы уходит постепенно! нужно параметры свои замерять и контролировать периодически + упражнения на разные группы мышц и правильное питание
Полезный ответ
Бесполезный ответ
06.02.2018 в 17:34
тренироваться нужно в нужное время ....или утром на голодный желудок ...или между ужином в 17 .00 ....это самые эффективное время для сбрасывания веса
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
04.05.2018 в 21:51
а куда он уйдет. У тебя был жир. Он лёгкий. Ты качаешь мышцы--это мясо. А мясо тяжелее жира. Вот и остаётся все в норме.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
19.06.2023 в 07:31
08.03.2018 в 11:00
Похожие вопросы
- Вы, вы, вы меня при всем при том Не, не, не считайте болтуном. Мы, мы, мы друзья на тыщи лет, А у друзей секретов нет?
- Почему футбольные мячи стали черно белыми?
- Почему при разводе спрашивают о его причине, а при вступлении в брак - не т?
- Почему при виде архитектурных зданий, которым может быть даже не одна сотня лет и подворотни которых пропитаны мочой ни одного и не двух поколений— у большинства людей вместо тошноты вызывает восхищение?
- Почему тошнит после тренировки?
- А "Простой человек"-это кто? Рабочий-крестьянин-интеллигент?Это не при власти, не олигарх, не при кормушке, не элита, не чиновник, не блогер? Это глубинное государство-работяга -?А как же Ленин-прост как правда?Кто простой, а кто путанный?
- Почему женщина села за руль, надела штаны, взяла сигарету, но мужчина при этом не надел юбку, не накрасил губы и не отрастил косу?
- Почему раньше разбойники не хотели руки марать в церковный праздник, но совесть при этом не мешала в этот праздник грабить прохожих? (таким манером ограбили сыщика Ивана Путилина)
- Почему во время месячных нельзя заниматься?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 397 415 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А