Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Почему после каждой тренировки болят мышцы?
‹Назад к вопросам
, 49 лет, Аделаида
в «Спорт»
18.03.2018 в 17:40

Почему после каждой тренировки болят мышцы?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

11 ответов 11

Удалён
18.03.2018 в 17:41
требуют дозняк самогона)))0000000000000000000000000000
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Каменск-Уральский
19.03.2018 в 14:46
Потому что они до этого не работали и им не комфортно.
Через 2 - 3 дня необходимо мышцы тренировать, тогда боль будет меньше, а мышцы эластичнее.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
18.03.2018 в 19:00
Если болят - значит растут!!! Остальное не важно!!!
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 49 лет
Нижнегорский
18.03.2018 в 17:45
Вроде,не маленький,должен привыкнуть уже!
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Мурманск
18.03.2018 в 17:44
молочная кислота накапливается
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Новомосковск
20.04.2018 в 18:25
Потому что, тренировка на них наживается.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Екатеринбург
18.03.2018 в 18:24
Мышцы болят ,только после долгого пеперыва
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Санкт-Петербург
18.03.2018 в 17:41
не привыкли к нагрузке еще потом пройдет
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Сыктывкар
02.04.2025 в 03:16
иногда тренер что быгруппа не ходила на тренировкипроводит такие занятия что они вызывают крепатуруи тренер отдыхает
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 45 лет
Тамбов
05.05.2020 в 23:25
Возможно у Вас так называемая "крепатура".Она проходить может до недели.Если боли более нед. то переизбыток молочной кислоты.Необходимо правильное питание, с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, а также различных витаминов и микроэлементов,а так же обильное питье во время т...  Показать весь текст
Возможно у Вас так называемая "крепатура".Она проходить может до недели.Если боли более нед. то переизбыток молочной кислоты.Необходимо правильное питание, с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, а также различных витаминов и микроэлементов,а так же обильное питье во время трени и после.Если боли более трех недель,лучше сходить к врачу.Удачных тренировок!
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 44 года
Краснокаменск
29.09.2019 в 17:29
С какого перепуга болят там желание попасть в рай не же ли в ад. Мышцы горят. наполняют любовью этот бренный мир.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно