Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Можно ли сочетать бокс и "качальку" и не потерять скорость удара, е...
, Удалён
в «Спорт»
20.01.2018 в 17:45

Можно ли сочетать бокс и "качальку" и не потерять скорость удара, если можно то как лучше сочетать?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

4 ответа 4

Москва
20.01.2018 в 17:51
Самое главное , чтоб и руки и ноги оказались в нужное время и в нужный момент одновременно
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
20.01.2018 в 17:52
да тут все просто вроде - "качальки" поменьше и только база (жим, становая, присяд). бицепс не делай если боишься зажать удар
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Самара
20.01.2018 в 17:59
всего в меру тогда и удар будет
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
20.01.2018 в 19:56
В принципе можно, но только не перекачиваться до фанатизма. Боксер должен быть резким и поджарым, а от веса и телосложения напрямую зависит и скорость перемещения. Главное, не употреблять всякую херню типа протеинов, стероидов и т.д. Что бы там не говорили, но они вредны для здоровья, а то хотя...  Показать весь текст
В принципе можно, но только не перекачиваться до фанатизма. Боксер должен быть резким и поджарым, а от веса и телосложения напрямую зависит и скорость перемещения. Главное, не употреблять всякую херню типа протеинов, стероидов и т.д. Что бы там не говорили, но они вредны для здоровья, а то хотят за месяц, за два подкачаться, а лишнее время тратить лень.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Наверх