6 ответов
протеин тебе тут не поможет,его можно вообще не есть 6 разовое питание + аминокислотный профиль и витаминки,если ты школота.А если матерый и есть бабосы то купи фармы нормальной
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
чтобы накачать необходимо употреблять протеиносодержащие напитки(коктейли),обычно их продают в спортивных магазинах.Но,чтобы протеина там было не меньше 80%,только в этом случае будет толк.Но и протеиносодержащие напитки не должны заменять завтрак.обед.ужин.Я не помню какие стоят у меня,но если ...
Показать весь текст
чтобы накачать необходимо употреблять протеиносодержащие напитки(коктейли),обычно их продают в спортивных магазинах.Но,чтобы протеина там было не меньше 80%,только в этом случае будет толк.Но и протеиносодержащие напитки не должны заменять завтрак.обед.ужин.Я не помню какие стоят у меня,но если хотите,могу в личку позже написать.
Полезный ответ +9
Бесполезный ответ
....безопасней. детские молочные смеси....в молодости при тренировках подсел на смесь "Малыш".
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Какой рычаг надо использовать, чтобы перевернуть свою жизнь?
- Почему всегда красные глаза?
- Почему сводит ногу судорогой в икре?
- Подскажите - а какой ВУЗ надо окончить чтобы получить профессию "блогер"? А главное - есть ли у этой профессии какой либо профиль - может блогер легкой промышлености или блогер по разработке карьеров?
- Почему из носа высмаркивается кровь?
- Под какой звездой надо родиться, чтобы быть счастливым?
- Сколько нужно бегать на беговой дорожке, чтобы накачать мышцы?
- Как накачать мышцы женщине?
- Почему во время беременности хочется есть?
- Как накачать мышцы шеи?