7 ответов
Лучше купить абонемент.Специалисты по накачке в курсе дела.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Если занимаются спортом, то с молода. Организм привыкший, а сейчас - это вы зря. Большие нагрузки на наращивание идут.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Погуглите упражнения Кегеля. Думаю, в самый раз.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Как накачать предплечья?
- Почему нельзя тренироваться после еды?
- Как накачать бицепсы?
- Почему липницкая ушла из спорта?
- Почему после каждой тренировки болят мышцы?
- Как накачать шею?
- Как накачать ноги?
- Почему нельзя мочить брови после хны?
- Вот мужья тело жены целуют,, а то, что на нём чужая сперма была не догадываются..Перед отъездом с дачи соседский крот о ноги потрётся, дома кошка радостная в коридор встречать сразу узнает, хвост опустит отойдёт, обиделась, весь вечер заглаживать?
- Как накачать трицепсы?


