7 ответов
Лучше купить абонемент.Специалисты по накачке в курсе дела.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Если занимаются спортом, то с молода. Организм привыкший, а сейчас - это вы зря. Большие нагрузки на наращивание идут.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Погуглите упражнения Кегеля. Думаю, в самый раз.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Как накачать шею?
- Как накачать мышцы?
- Как накачать мышцы шеи?
- Почему чешутся мышцы после тренировки?
- Почему спортсменам нельзя есть сладкое?
- Как накачать ноги?
- Как накачать мышцы женщине?
- Почему нельзя кушать сразу после тренировки?
- Почему после тренировки морозит и хочется спать?
- Как накачать бицепсы?