Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
Достала бессонница, кто какие снотворные знает?
10 ответов
кино смотрите фестивальное
или классику - Тарковского, там, или Феллини
спать потянет минут через 5
или классику - Тарковского, там, или Феллини
спать потянет минут через 5
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Снотворное это не выход. К нему привыкаешь. и становишься зависимым. Что тоже не есть гуд. У меня не получается справится с бессонницей. Только когда совсем вымотаюсь, то тогда получается. на часа 4.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
в препаратах не силен..
мож че успокоительное.. думаю просто расслабиться не можешь,думы окаянные..
музыку любишь?
мож че успокоительное.. думаю просто расслабиться не можешь,думы окаянные..
музыку любишь?
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
АСМР - посмотри, это девушки говорят с ушко на ушко, лучше слушать в наушниках, но если спать, то включаешь и ложишься, а они шепчут
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Простой способ. Глубоко дышишь в течение минуты. Затем делаешь глубокий вдох. Задерживаешь дыхание, считая от одного до десяти. Затем выдыхаешь, считая от десяти до одного. Лично мне помогает.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Валерьянка, пожалуй самое то. Ну и днём ходить километра по четыре.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему мы иногда видим бесцветные мушки?
- Думаю кто из старых знает что я еврей. И еще куча национальности?
- Кто лучше всех знает обо всем?
- Моя кошка меня постоянно будит в 5-30. Кто ни будь знает как изменить заводские настройки?
- Почему болит подъем на ноге?
- Доброе, в некотором смысле, утро. Судя по вечерней ленте, мальчики сражались за хозяйские тапочки. Кто победил-то, не знаете? Кто теперь хозяин спросилки?
- У нас снег с дождём это старый слезы льет ни чего хорошего в нем и не было кошка драная зато в этом радует событиями дракон мудрый и справедливый сильно грамотные это скоро на себе ощутят особо кто возомнил себя знаете о ком я?
- Уж лучше быть одной чем с кем попало?А лучше ли саму себя, чем с теми кого Бог послал и те кто рядом? Бог знает с кем кому лучше.В Морозко-Настенька девушка не перечливая.Может плохое-инициация через дерьмо для иммунитета и Бог пошлет лучше?
- Кто не будь знает когда выйдет 5 часть фильма Матрица?
- Почему сильно чешется голова и выпадают волосы?