Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
Достала бессонница, кто какие снотворные знает?
10 ответов
кино смотрите фестивальное
или классику - Тарковского, там, или Феллини
спать потянет минут через 5
или классику - Тарковского, там, или Феллини
спать потянет минут через 5
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Снотворное это не выход. К нему привыкаешь. и становишься зависимым. Что тоже не есть гуд. У меня не получается справится с бессонницей. Только когда совсем вымотаюсь, то тогда получается. на часа 4.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
в препаратах не силен..
мож че успокоительное.. думаю просто расслабиться не можешь,думы окаянные..
музыку любишь?
мож че успокоительное.. думаю просто расслабиться не можешь,думы окаянные..
музыку любишь?
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
АСМР - посмотри, это девушки говорят с ушко на ушко, лучше слушать в наушниках, но если спать, то включаешь и ложишься, а они шепчут
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Простой способ. Глубоко дышишь в течение минуты. Затем делаешь глубокий вдох. Задерживаешь дыхание, считая от одного до десяти. Затем выдыхаешь, считая от десяти до одного. Лично мне помогает.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Валерьянка, пожалуй самое то. Ну и днём ходить километра по четыре.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему часто хочется кушать?
- Девушки женщины ответьте пожалуйста кто историю хорошо знает кто такая царица Томирис и кого она победила?
- У нас снег с дождём это старый слезы льет ни чего хорошего в нем и не было кошка драная зато в этом радует событиями дракон мудрый и справедливый сильно грамотные это скоро на себе ощутят особо кто возомнил себя знаете о ком я?
- Почему горит анус?
- Думаю кто из старых знает что я еврей. И еще куча национальности?
- Почему бывает задержка кроме беременности?
- ТАЙНА. Я храню свою тайну--ни кто, ни кто её не знает. Но как тяжело хранить чужую тайну. Так и хочется кому-то рассказать?
- Почему болит поясница при беременности?
- В траве густой, зеленой он выглядит нарядно, Но с пашен, как сорняк, он изгнан беспощадно. Головка голубая и длинный стебелек. Ну кто его не знает! Это…?
- Кто жизнью бит, тот большего добьется. Пуд соли съевший выше ценит мед. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живет?