Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты Дюкана
Курица с приправами

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Ингредиенты:
8 куриных бедер или 4 филе;
2 ч.л. перца чили лепестками;
2 зубчика чеснока, мелко нарезать;
1 ч.л. орегано;
1 ч.л. паприки;
1/4 чашки яблочного уксуса;
сок половины лайма;
сок половины лимона;
морская соль и черный перец;\.

Приготовление:
1. Смешайте уксус, перец чили, сок лимона, паприку, чеснок и орегано в миске, чтобы сделать маринад;
2. Положите курицу в маринад так, чтобы он полностью ее покрывал;
3. Накройте миску пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на 4 часа, а лучше на ночь;
4. Достаньте курицу из маринада, посолите и поперчите по вкусу;
5. Обжарьте на гриле или на сковороде до готовности;
6. Полейте йогуртом с добавлением сока лайма.

Приятного аппетита!
Курица с приправами.Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация ЛестницаИнгредиенты:8 куриных ...
рецепты белковаядиета продуктыдюкана дюканатака кулинария диетадюкана дюканчередование диетаменю дюканзакрепление дюканстабилизация
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится9
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс Комсомольск-на-Печоре Знакомства Комсомольск-на-Печоре с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Комсомольск-на-Печоре кому за 30 без регистрации бесплатно Знакомства Комсомольск-на-Печоре бесплатно с телефонами и фото Знакомства Комсомольск-на-Печоре для серьезных отношений и брака Знакомства онлайн Комсомольск-на-Печоре для взрослых Знакомства Комсомольск-на-Печоре с девушками с номерами телефонов
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно