Здесь выдают
ставки
ставки

Салат "Баварский".
200 г грудки индейки/курицы
70 г твёрдого сыра
1 помидор
2 кусочка ржаного хлеба
чеснок - зубчик
зелень
Для заправки:
1 ст. ложка сметаны + 1 горошина горчицы + 1 ч. ложка соевого соуса.
Приготовление:
Обжарить тонкие ломтики грудки индейки до готовности без масла, это ~ по 3 минуты с каждой стороны. Нарезать крупным кубиком сыр и помидор.
Подсушить хлеб на сковороде, натереть чесноком и корочки разрезать на кубики, это будут наши сухарики. Зелень мелко порубить.
В конце сделать заправку и все тщательно перемешать.
КБЖУ на 100 г: 145,2/12,8/7,7/9,4
Коллекция рецептов. С нами вкусно!
200 г грудки индейки/курицы
70 г твёрдого сыра
1 помидор
2 кусочка ржаного хлеба
чеснок - зубчик
зелень
Для заправки:
1 ст. ложка сметаны + 1 горошина горчицы + 1 ч. ложка соевого соуса.
Приготовление:
Обжарить тонкие ломтики грудки индейки до готовности без масла, это ~ по 3 минуты с каждой стороны. Нарезать крупным кубиком сыр и помидор.
Подсушить хлеб на сковороде, натереть чесноком и корочки разрезать на кубики, это будут наши сухарики. Зелень мелко порубить.
В конце сделать заправку и все тщательно перемешать.
КБЖУ на 100 г: 145,2/12,8/7,7/9,4
Коллекция рецептов. С нами вкусно!

Следующая запись: Закажи сейчас - плати потом! Новинки (42 - 46) - vk.com/album-107740900_224230196 Новинки (48 - 56) ...
Лучшие публикации