Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
С нами очень вкусно!
Стручквая фасль, низккалрийный гарнир!
 на 100грамм - 49.82 ккал. Б/Ж/У - 3.22/2.21/4.37  

Ингредиенты:
300 г зелнй стручквй фасли
1 глвка репчатг лука
2-3 свежих пмидра
нескльк зубчикв чеснка
2 яйца
зелень
грецкие рехи

Пригтвление:
1. Отварите стручквую фасль в пдсленнй вде.
2. В глубкй скврдке бжарьте д злтистг цвета репчатый лук, пустите в скврду  фасль и влейте немнг твара, в ктрм на варилась.
3. В течение 5 минут тушить на слабм гне. Чеснк чистить, свежую зелень мелк  нарезать, плжите в фасль. П вкусу мжн дбавить красный или чрный млтый пере ц.
4. Дбавьте взбитые яйца, вс перемешайте, закрйте крышку и сразу же снимите  фасль с гня.
5. Перед пдачей на стл гтвую фасль мжн украсить измельчнными грецкими рехам и.

Приятнг аппетита!
С нами очень вкусно! Стручквая фасль, низккалрийный гарнир! ...
Рейтинг записи:
5,5 - 38 отзывов
Нравится37
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Наверх