Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
Правильный рецепт скумбрии

Простой способ насытить свой организм правильными белками и жирами!

Ингредиенты:

2 скумбрии
1 луковица
150 г натурального йогурта
сок 1/2 лимона
соль, специи по вкусу

Приготовление:

Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости. Луковицу очистить, порезать полукольцами (у нас он перемолот в кашицу). Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут. Разогреть духовку до 180 С. Скумбрию вместе с маринадом выкладываем в пакет для запекания или в форму, запекаем 30 минут.
Подавать лучше всего с овощами или чесночным соусом.
Правильный рецепт скумбрии.Простой способ насытить свой организм правильными белками и жирами! ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 103 отзыва
Нравится101
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
!!!!!!
Галина Галина
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Сураж бесплатно Знакомства Сураж с мужчинами без регистрации Знакомства Сураж бесплатно Знакомства Сураж с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Сураж для брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Сураж без регистрации бесплатно Знакомства Сураж с женщинами кому за 45
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно